孩子发烧的物理降温方式有哪些

儿童发烧是一种非常常见的现象，因为婴儿的体温调节功能并不完善，所以儿童的体温比成年人更容易在一定范围内波动。如果孩子发烧时体温低于38.5度，您不必急于去医院治疗，或者使用退烧药，您可以先尝试物理方法来降低体温。那么，如何物理冷却儿童发烧呢？

1、温水擦身：

当孩子发烧时，他们可以用温水擦拭全身，这是一种很好的冷却方法。这种方法适用于各个年龄段的儿童。擦拭时应注意水温应控制在32℃~34℃，不宜过高或过低。每次擦拭时间可控制在10分钟左右，擦拭部位主要为腋窝、颈部、肘部、腹股沟等部位。

2、酒精擦浴：

酒精擦浴也是一种很好的降温方法。但必须注意的是，这里使用的酒精必须是医用酒精，而不是白酒或工业酒精。擦拭部位与温水擦拭部位相同，也是颈部、腋窝、肘部、腹股沟等部位。婴儿的皮肤比成年人薄，酒精在人体内渗透性强，皮肤容易吸收酒精。如果是婴儿，一般不建议用酒精擦拭降温，因为如果使用不当，可能会出现酒精中毒的症状。

3、退热贴：

退热贴纸是一种简单方便的退热方法。使用退热贴纸的方法是将退热贴纸贴在儿童的前额或后脊柱上。退热贴纸的面积其实很小，所以退热效果也很有限，所以退热贴纸只是一种辅助措施。

以上是儿童发烧可以使用的几种物理冷却方法。许多父母会选择使用冰敷来冷却孩子的发烧，但当冰敷太冷时，可能会使孩子的皮肤组织毛细血管收缩，这也可能会防止身体散热，不利于冷却。最好使用上述三种方法。