5个生活习惯不利于受孕

现代生活中影响女性受孕的因素有很多。不论哪种因素影响女性受孕，都会直接影响家庭的和谐和夫妻关系.在众多因素中，女性自身因素以及丈夫方面的因素被视最主要的两个因素。

长期素食

女性身体瘦弱影响生育，如果长期吃素也会影响生育。虽然素食对减肥确有帮助，但是，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，导致月经周期缩短，严重的甚至可能导致不育。

吸烟酗酒

妻子吸烟、酗酒，很有可能会造成月经异常、不孕或生育能力下降、自然流产、死胎、死产、早产、出生缺陷、贫血、胎儿生长受限的发生率的增加。而丈夫吸烟、酗酒可造成精子异常。

英国媒体披露最新医学研究成果说，丈夫在妻子准备怀孕期间抽烟、过度饮酒或吸毒，不仅会对未来孩子的健康造成不良影响，而且这种影响甚至可能延续到四代之后。>>>女性孕前准备的七个私密问题

吃减肥药物

在准备要宝宝前，女性最好停止服用减肥药。因为减肥药会引起内分泌紊乱，造成月经不调，影响怀孕。建议，停止服用3个月后，如果月经稳定了再考虑备孕。

洗桑拿浴

如果夫妻有生子的愿望，丈夫尽量少洗桑拿浴，即使平时洗澡，也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。

研究表明，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，精子活力会降低，桑拿间的温度一般在50℃以上，干蒸甚至达100℃，杀伤力尤为明显。因此，有生育愿望的男子，尽量少洗桑拿浴，平时洗澡时，也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。

过多使用电热毯

电热毯给寒冷冬季中的人们带来了温暖，但并非所有的人群都适用电热毯。特别是准备怀孕的夫妻应慎用电热毯，因为过度使用电热毯会影响精子的生成与成熟。所以，想优生优育的夫妻不宜长期使用电热毯。