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打乒乓球能预防宝宝近视吗

发布时间: 2012-07-16 16:35

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电视、电脑、pad等越来越多的出现在小宝宝的生活里,家长越来越省事的同时,宝宝的视力也越来越差。如何防止宝宝近视已成为妈妈护理宝宝的一大难题。一份研究调查表明:打乒乓球可以预防近视。那么,打乒乓球真的可以预防近视吗?

打乒乓球可以治近视?

打乒乓球时,由于两只眼睛以球为目标,不停地看远看近、看上看下、看左看右,使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进眼球组织的血液供应和代谢,改善了睫状肌的紧张状态。因此,打乒乓球对视力的恢复很有好处。推荐阅读:儿童近视的7大症状

专家指出,其实所有球类运动都对近视的防治有积极作用,比如篮球、足球等等。所以家长可以督促和带领孩子多进行球类运动,让孩子少看电视、少用电脑,减少近视的发病率。

多大的孩子学习打乒乓球最好呢?

乒乓球跟其它运动项目一样,讲究“童子功”。以培训专业运动员方向的乒乓球启蒙训练,三岁半到四岁这个年龄段是最合适的,5岁以后就可以接受正规的系统训练,这个时期培养的球感和手感是最好的。

由以上可以看出,打乒乓球对预防近视作用很大。小编提醒,保护视力以预防为主,千万不要让宝宝早早的就成为“小四眼”。

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