预防儿童铅中毒家长应该怎么做

据估计，每年有60万智力残疾儿童是因接触铅导致的，而且在生活中，铅几乎无处不在，可见学会如何预防儿童高铅血症和铅中毒是多么重要的事情。下面我们就来看看为什么儿童是铅中毒的高危人群?预防儿童铅中毒家长应该怎么做?

儿童是铅中毒敏感人群

铅是一种重金属元素，会作用于全身各器官，主要伤害血液系统、造血系统、神经系统、消化系统、血管及肾脏等，对0～6岁的儿童影响更大。铅的密度比空气更重，大部分都会悬浮在下层，而儿童身高较低，相对来说，呼吸的空气里含有的铅就比成人更多。加上儿童生性好动，不管什么东西都爱往嘴里送，且身体各系统尚在发育当中，抵抗和排泄能力较弱，致使儿童更易成为铅中毒敏感人群。

铅中毒会影响儿童发育

铅中毒会严重影响儿童的智力、听力及神经行为发育。有研究显示，当儿童血铅水平高达100微克/升时，智商会下降1～3分，而从100微克/升下降到10微克/升，智力则会升高7分。对神经行为发育的影响则表现在，孩子容易变得脾气暴躁、冲动、有暴力倾向，甚至产生儿童多动症。当儿童血铅水平高于250微克/升时，听力也会变差。

铅主要有三大来源

一是污染的空气，如含铅汽油排放的汽车尾气、不环保家庭装修材料带来的室内污染，小区附近的铅产品工厂导致的较严重空气污染;二是儿童日常接触到的含铅物品，如劣质玩具、学习用品、电池、劣质书报等，儿童爱吃手或把玩具往嘴里送，很容易导致铅被吃进体内;三是食物，如膨化食品、传统工艺制作的松花蛋、罐装食品及老式铁炉制作的爆米花、不合格的陶瓷餐具等。

儿童高铅血症和铅中毒是可以预防的

家长应做到以下几点：1.培养孩子勤洗手(尤其是饭前洗手)、勤剪指甲的好习惯，避免“铅从口入”。2.饮食均衡，定时吃饭，因为空腹会增加肠道对铅的吸收。少吃肥肉、油炸和油腻食品，少吃松花蛋、爆米花、膨化食品。适当多吃含蛋白质和微量元素丰富的食物，如乳制品、豆制品、鱼虾类、瘦肉、动物肝脏等，新鲜蔬果，核桃、花生等硬壳坚果类。3.经常清洗儿童的玩具和用品。4.常用干净的湿抹布清洁儿童能触及部位的灰尘。儿童食品及餐具应加防尘罩，因为家中灰尘的铅含量比室外更高。5.别买劣质及有色彩艳丽图案的儿童餐具，不用长时间滞留在管道中的自来水调奶粉或做饭。6.不带儿童到铅作业工厂附近玩耍，直接从事铅作业的家人下班前应更换衣服、洗澡后再回家，不能将衣物与儿童衣服混洗。

发现问题及时就诊

如果发现孩子注意力不集中、多动、易冲动、爱发脾气、啃手指，学习成绩下降，生长发育迟缓，免疫力下降等，就应及时就诊。如果没有上述症状，也建议有条件的家庭每半年至一年定期给孩子做一次血铅检测。