孩子多吃不是好事儿，7种易过敏食物一定要警惕

很多家长认为,孩子处于发育期,不停的补充营养才是最重要的.这个观念明显是错误的,盲目的补充营养不仅不会起到理想的效果,反而会造成孩子过敏.那么,哪些食物会导致孩子过敏呢?专家说到,婴幼儿包括学龄前儿童都是处于发育的初期,在这个时期中,必须把握好饮食原则,要不然回引起不良后果.以下这些食物就是会引起孩子过敏的,希望广大父母同志着重关注一下:

第一、牛奶

我们身边有很多人,包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应,所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话,任何牛奶的产品,如酸奶、鲜牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶饼干等都要注意.

第二、鸡蛋,特别是蛋清

因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等.第三、海产类:如鱼、虾、蟹、海贝、海带.

第四、一些水果

例如柑橘类,柠檬、橘子、西柚等,另外,热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏.

第五、干果

像花生、葡萄仁这些也比较容易过敏.

第六、富含蛋白质而且不易消化的食物

比如有的宝宝对猪肉过敏.而鸡肉是最不过敏的肉类,所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看.

第七、其他食物

有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应:如各种豆类,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等.