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哄宝宝入睡不能这样做

发布时间: 2013-01-10 17:39

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你家的宝贝睡商高吗?他会很快入睡吗?如果宝贝睡前爱哭闹,你会如何哄宝宝快速入睡?小编提醒,哄宝宝睡觉千万不能采用以下方式。

哄宝宝入睡不能这样做

摇睡

宝宝又哭又闹,妈妈抱起来摇一摇,晃一晃,或者把他放在摇篮里摇晃,哄宝宝入睡,如果宝宝越哭越凶,妈妈就摇晃得越猛烈,直到宝宝入睡为止。>>推荐阅读:哪些因素影响孩子睡眠

这种办法虽然能让宝宝在摇晃中沉入梦乡,但它对10个月内的小宝宝存在潜在的危害。由于宝宝的大脑没有发育完善,摇晃宝宝时会使婴儿的大脑在颅骨腔内也不断晃荡,致使大脑与颅骨相撞,造成脑部的小血管破裂,轻者发生智力低下、肢体瘫痪,如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明。

陪睡

一些家长以为宝宝小,怕有危险,不忍心让宝宝一个人睡,所以就让孩子跟着大人睡。殊不知,这是引起宝宝猝死的原因之一。比如,睡眠姿势不好的父母,熟睡后,在床上翻来覆去,有时压着宝宝都不知道,增加了宝宝窒息死亡几率。另外,长期陪睡,宝宝会有“恋母”心理,到了该上学的年龄,很难与妈妈分离。日后宝宝容易患学校恐怖症、考试紧张症,对宝宝的身心发育不利。

搂睡

有的妈妈习惯搂着宝宝睡觉。搂着宝宝睡觉时,由于宝宝呼吸不到新鲜空气,更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体,对宝宝的身体不利。并且,搂着宝宝睡,限制了宝宝睡眠时的自由活动,会影响正常的血液循环。

蒙睡

寒冷季节,为了暖和一点,有的父母教孩子蒙着头睡觉。这种睡法会使被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,容易诱发“焐热综合征”,致使宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。还可能引起呼吸困难,或者窒息。

热睡

为保暖,有的妈妈用电热毯,让宝宝睡在一个暖和的环境中。但是,电热毯的加热速度很快,温度也较高,会使宝宝失去一些体内水分,引起脱水,影响宝宝健康。给宝宝使用电热毯要在睡前通电预热,待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现,说明身体可能脱水,要马上给宝宝多喝些白开水。

此外,家长还要注意让宝宝养成规律的作息习惯,尽量在10点以前入睡。

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