宝宝裸睡有啥好处

对于裸睡，好多人并不陌生，越来越多的成人开始尝试裸睡并逐渐爱上裸睡。那么，宝宝可以裸睡吗?不少家长觉得宝宝睡觉不老实，容易着凉，不敢尝试让孩子裸睡。不过小编提醒，如果条件适当，让宝宝裸睡会让宝宝受益不少。

增强宝宝抵抗力

每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。>>推荐阅读：为啥宝宝睡觉踢被子

宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。

促进孩子的智力发育

孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时，轻柔的风;睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温……种种不同的感觉，时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。

温馨提示：如果家长打算让宝宝尝试裸睡，最好从夏天开始，但要注意夏天不能全裸，以防肚子着凉，等初秋要盖被子时，便可以让宝宝全裸了。