大补对胎儿和孕妇利少弊多

有不少孕妇,在孕期经常要大补一番,以为这样可使胎儿发育更好,将来能生一个又健康又聪明的小宝宝.其实,这大补对孕妇和胎儿都是利少弊多.

人参属大补元气之品，妇女怀孕后久服或用量过大，就会使气盛阴耗，阴虚则火旺，即“气有余，便是火”。名医李时珍在明代就指出：“人参甘温助气，气属阳，阳旺则阴愈消”。说明服人参不当，亦致阴虚阳亢。此外，服用人参过多可产生抗利尿作用，易引起水肿。由此可见，孕妇滥用人参，容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压等现象，也可促使阴道出血而导致流产。从胎儿来看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。

桂圆中含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，也是重要补品。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症候。祖国医学一贯主张胎前宜清热凉血。桂圆甘温大热，孕妇食后，不仅不能保胎、营养胎儿，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

除了人参、桂圆外，还有鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等也属温补助阳之品，孕妇亦应忌服。如果病情需要，也应在医生指导下服用。至于其他补品，孕妇可本着“产前宜凉”的原则酌情选用清补、平补品。若孕妇脾胃功能良好，食欲正常，没有恶心、呕吐和腹泻，适量服用阿胶，有利养血安胎。总的原则是，加强孕妇饮食，增强营养，不要轻易服用补品。

孕期禁忌大补,孕妇应该饮食平衡，这样才利于胎儿的发育，也能摄取充足的营养。