孕妈妈在孕期常常想着,一人吃两个人的饭,所以,为了宝宝健康常常摄入大量营养素,殊不知,过量营养素摄入是会影响胎儿发育的.
专家认为孕妇在吃孕妇奶粉的同时服用维生素，是可能会导致某种营养素摄入过量。任何营养素的摄入都是需要适度，营养素的缺乏与营养素的过量摄入都会导致不良后果。
例如孕期过量补充钙，会导致胎盘过早老化，胎儿的其他组织还未发育成熟，而颅骨过早闭合导致早产。胎盘过早老化甚至会引起发育不良，智能低下。
孕妇在吃孕妇奶粉的同时服用维生素，再加上其他食物中的钙有可能会导致钙摄入过多。某一种营养素的过多摄入也会抑制其它营养素的吸收和利用。
如当过量摄入维生素B1时就会导致其它B族维生素缺乏。孕妇孕期要根据胎儿发育的情况，合理适量地补充营养物质，药补不如食补，孕妇在正常饮食之外再进补时，必须讲究科学。
2025-11-05
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