专家解答怀孕前三个月注意事项

怀孕是一件很快乐幸福的事情，怀孕前三个月是宝宝形成及成长的关键早期。因此，我们应认识怀孕前三个月的注意事项，以保证宝宝的健康及安全。

怀孕前三个月会出现的生理变化，之前像是频尿的小毛病会减缓许多，你会发现此时精神和活力也比怀孕初期佳。在这三个月，孕妇的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。合理的劳作，无沦是对孕妇还是对胎儿都有好处。

孕妇不登高、不搬抬重物。孕妇不接触有毒物质和放射线。不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。怀孕前三个月的注意事项是站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起早产或流产。短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。甲状腺机能亢进、贫血、多胎怀孕、有习惯性流产史、怀孕高血压综合症、产前出血、早产史者，要特别注意休息，避免疲劳。

怀孕晚期劳作时间和强度均应减少，还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作，要经常变换劳作姿势，避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。

关于怀孕前三个月的注意事项，我们就介绍到这儿。如果您还有其他问题，请到正规的医疗机构进行详细咨询。