您知道怀孕初期吃什么叶酸好吗

叶酸对怀孕初期的孕妈妈很重要，缺乏叶酸会导致宝宝神经器管畸形，因此，怀孕初期应补充叶酸。那么，怀孕初期吃什么叶酸好呢?我们一起来了解。

叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。但是目前市场上销售叶酸的种类有很多，比如热销的有斯利安、倍健铁质叶酸片、奥诺康叶酸片、康力士叶酸片、华纳铁质叶酸片等专业质优的产品，不同的产品适应于不同的孕妇。

1、康力士植物提取物复合片为准妈妈提供更全面的营养，准妈妈身体健康，为产后给宝宝更丰富的乳汁。

2、华纳铁质叶酸片有效补充铁、叶酸、维生素c和b6可以让孕妇更安心的怀孕。

3、倍健孕妇复合维生素片帮助您能补充硒元素，钙质、叶酸，预防妊娠高血压综合症的发生。那么，怀孕初期吃什么叶酸好?准妈妈应选择适合自己的叶酸产品吃。

温馨提示，叶酸也不能滥补，如不注意会有负面的影响。长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育;孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

另外提醒怀孕初期，女性本来就很容易出现缺铁性贫血，在孕期由于需要量增加，因此更容易出现，这个时期要注意补充维生素。

这就是关于怀孕初期吃什么叶酸好的详细介绍，希望能对您有所帮助。提醒孕妈妈，一定要在医生的指导下，食用叶酸产品。