女人顺产坐月子的注意事项

产妇分娩完之后，就会立马面临从月子的问题，而在坐月子中，会有很多让人关心的问题。比如洗澡、洗头、大便等等，面对这些问题，准妈妈们想好怎么解决了吗?下面我们请专家为我们介绍一下顺产坐月子的注意事项。

很多人关心的洗澡和洗头问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同。反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。我一个月内只洗了两次头，每天擦身。幸亏是冬天，如果是夏天，我都不知道自己能否忍受。可能一天到晚待在空调房里算了。

更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板(怀孕后期就需要了，大着肚子蹲在厕所很辛苦)。我曾经因为忍受不了痛，便秘了一段时间。一度要用开塞露 和痔疮膏(虽然我没有痔疮)来减轻痛楚。所以一定要多吃蔬菜水果，只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西，加上伤口痛，很容易便秘。我妈 还说很多女人生完孩子后有痔疮，就是这个原因。

另一个要注意的是腰部护理，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。

产后不论是坐着还是站着，分娩时的伤口都会感觉到痛疼、一般会持续十天左右。而老人们则会认为产妇在坐月子期间一定要卧床休息，让新妈妈们感觉到很无聊，这时候产妇们就可以多了解一些关于如何照顾好宝宝的知识。

通过上文的介绍，相信大家对顺产坐月子的注意事项有了一定的了解，如果您还想进一步了解，请咨询我们的在线专家。