妈妈抗衰老要从孕期皮肤护理做起

孕期皮肤护理方法有哪些呢?由于孕期的生理的变化，怀孕以后，很多准妈妈发现自己的皮肤变成了“大油田”。怀孕之后，人体皮脂腺分泌旺盛，皮屑也随之增多，因此我们要做好孕期皮肤护理。

·准妈妈在孕期不要选择过多的护肤产品，而是着重做好清洁与补水工作，维持皮肤的健康状态。每天早晚，准妈妈都要使用清爽无刺激的洗面奶，彻底清除皮肤深层的污垢与油脂，为皮肤减负，帮助皮肤“呼吸”。

·准妈妈不能使用含酒精类的护肤品。不要使用磨砂类清洁护理品，容易让皮肤角质层变薄，使脸部肌肤更为敏感。孕期准妈妈不要选择药用护肤品，要选功能单一、性质温和的产品，以彻底清洁为目的，这也是孕期皮肤护理方法。

·孕期皮肤护理方法还有孕期多淋浴，以去除身体汗渍。洗毕后将身体擦干，在皮肤褶皱处扑些婴儿用爽身粉，保持皮肤干燥，预防感染。

·多吃富含维生素C的食物，如番茄、草莓和绿色蔬菜，可增强皮肤活力。

·孕期皮肤护理方法还有睡前对面部皮肤做轻柔的按摩，可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，提高皮肤对孕期变化的承受力。方法：每晚洗净皮肤后，在脸上均匀涂上按摩膏，然后以食指和中指的指腹由中间向外呈螺旋状按摩5分钟。

上述内容就是专家为大家介绍的孕期皮肤护理，希望这些孕期皮肤护理方法对您孕期皮肤护理有帮助。如果您对孕期皮肤护理方法还有其他疑问，请咨询专家，专家会为你详细解答。