怀孕前准备让你快速怀孕

你知道吗，怀孕前准备让你快速怀孕，下面我们就来了解一下吧。

快速怀孕--同房时间有考究

你知道自己哪天排卵吗?这对你很重要，如果你想怀孕，就在排卵日前后进行性生活，更易怀上;如果你不想怀孕，排卵日前后可要当心了，避孕措施要万无一失。

我不懂：“基础体温与普遍体温有什么不同呢?”

医生：基础体温是在休息6-8小时后，尚未起床，进食，说话前所测定的体温。清晨起来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。

男性每天的基础体温几乎无变化，发育成熟女性的基础体温则有周期性的规律变化。

“为什么只有女性的基础体温有变化呢?”我傻傻地问。

医生：成熟女性正常排卵后体内产生黄体形成孕酮，孕酮有升高体温的作用，所以女性排卵后体温会有所升高。

我想知道：“基础体温怎样变化呢?”

医生：有排卵的月经基础体温呈双向型，即月经前半期体内偏低，后半期体温偏高。排卵前体温一般为36.2-36.5度，排卵后体温较排卵前增高0.3-0.5度。即36.8度左右。发育成熟的女性，从月经期结束以后至排卵期开始前，其基础体温偏低，排卵期开始时再一次降到最低点(有的人不降低)，但仅为1天，此后，至月经开始时体温持续升高达36.7度左右。

“基础体温都能为我做些什么呢?”

医生：测定基础体温可以了解有无排卵及估计排卵日期，并了解黄体功能，对卵巢功能失调及不孕妇女的诊断治疗及疗效观察都很重要，测量基础体温是一项没有创伤，操作简单，无需花费的检查。

确定排卵日，帮助夫妻选择性生活的日期以达到怀孕的目的。

对于不孕者，基础体温可以作为医生治疗的观测指标，并在治疗后通过基础体温的情况观察治疗效果。

怀孕早知道，基础体温上升20天不下降，就表明已经怀孕，当知道自己怀孕后，就要小心用药，避开各种有害因素。

此时，我觉得对基础体温的原理已经很明白了，想起身告辞，马上回家准备一支体温表，从明天早晨开始测量基础体温，负责的医生却反过来问了我一个问题：“你知道怎么测量基础体温吗?这直接关系到测量结果的准确性”。“方法”，多少关键的问题啊!我怎么忘记问了呢?“快说一说”。

医生：要想准备测量基础体温是有一定的难度，所以方法是关键。

基础体温测定法

置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。

每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。

每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。

测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。