中医教你先兆流产如何保胎

中医在我国已有千年历史，中医对于疾病的治疗也有自己独特的方法，那么中医上先兆流产吃什么保胎比较好呢?

中医认为先兆流产的原因是气血虚弱、肾虚、血热、外伤等造成的。中医将之称为胎漏下血。在饮食上，有先兆流产者，宜吃的食物有：

杜仲： 杜仲味甘，性温微辛，有补肝肾、强筋骨、降压、安胎、利尿、抗菌的作用，是中国民间常用的补品之一。“猪腰煲杜仲”就是广东人最常用的补肾汤品，其有补养肝肾的功效，对于肾虚引起的先兆流产者颇有助益。

阿胶： 性平，味甘，能滋阴补血，是中医最常用的调经、止血、安胎、保胎药，妊娠胎漏下血者食用最为适宜。古方中多用于流产先兆，如《千金方》有云： “治妇人漏下不止”，《金匮要略》中的胶艾汤也是以阿胶为主要成分，有滋阴养血，补阳安胎的作用。体质虚弱的孕妇，如有先兆流产征象，或有习惯性流产史者，均可在中医的指导下炖化阿胶服用。如阿胶鸡蛋羹。

牛皮胶： 为黄牛的皮所熬的胶，又称黄明胶。有滋阴养血止血的作用。

鸡肝： 鸡肝性温，味甘。补肝肾，治心腹痛，安胎止血，有先兆流产者宜食之。《本草汇言》中所说： “鸡肝补肾安胎……胎妊有不安而欲堕者，取其保固胞蒂，养肝以安藏血之脏也。”煮汤、粥或炒食均可，如鸡肝粥、青椒炒鸡肝等。

鸡蛋黄： 性平，味甘，有滋阴养血之功。《本草纲目》说： “卵黄，其气浑，其性温。精不足者，补之以气，形不足者，补之以血。能补血，能养阴，润肌肤。”《本草再新》说： “鸡子黄，补中益气，养肾益阴。”鸡蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素D、铁及卵磷脂。卵磷脂是胎儿脑细胞的重要原料之一，因此其对胎儿智力也是大有裨益的。

除了知道先兆流产吃什么保胎以外，孕妇生活起居方面，应该卧床休息，减少活动，但并不是24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微的活动。