母乳喂养时间越长，对你和宝宝的健康就越有益。只要你和宝宝愿意，母乳喂养时间可以想多长就多长。事实上，从你决定给宝宝喂母乳开始，你就已经尽可能地给了他一个最佳人生开端。
建议宝宝头6个月应该纯母乳喂养，添加辅食之后也要继续坚持母乳喂养。虽然这个建议并非对每个人都实用或能够实现，如果你能至少在宝宝头13周(不管你在那之后是否继续)进行纯母乳喂养，不加任何辅食或配方奶，将有助于防止宝宝在一岁以内患肠胃炎和胸部感染。
有些女性发现重新上班后，可以把母乳挤出来或成功地进行混合喂养，所以上班后也不必非得断奶。此外，继续母乳喂养还可能是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法，弥补你没跟宝宝在一起的时光。
母乳喂养涉及很多情感和实际问题，可能会有很多因素影响你是否继续母乳喂养的决定。但不管如何，尽可能延长母乳喂养时间，对你和宝宝的健康都有益。
大多数西方女性通常都努力给宝宝母乳喂养至少3～12个月，在世界上其他地方，喂到2岁或更长时间都很正常。
在中国，也有越来越多的女性开始重视母乳喂养的重要性，每年5月20日是中国的母乳喂养日。
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