女性什么时候喝孕妇奶粉最佳

妊娠女性要和孕妇奶粉?不少新手妈妈第一次听到这件事，宝宝喝奶粉很正常，怎么还有孕妇奶粉呢，这里我们就看一下什么是孕妇奶粉，孕妇奶粉什么时候开始喝最合适，以便促进宝宝和妈咪健康。

什么是孕妇奶粉?

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼，多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的孕期营养。

孕妇奶粉什么时候开始喝

既然孕妇奶粉如此重要，孕妈咪应该从什么时候开始喝呢?孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。

如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

以上就是关于什么是孕妇奶粉，孕妇奶粉什么时候开始喝的相关解答了，孕妇奶粉的摄入要适量，并不是越多越好。