一般来说，纯母乳喂养的宝宝在4~6个月的时候就要适当添加辅食了，到了1岁左右就可以断奶了。很多妈妈在断奶时都会遇到奶涨的问题，乳房涨的像两只硬硬的乒乓球，一碰就疼。那么究竟断奶奶涨能不能挤呢?断奶奶涨，是挤一点点，还是全部都挤空了呢?一起来看看专家的建议吧。>>推荐阅读：断奶吃什么药效果好
断奶奶涨能不能挤?一般来讲，断奶时奶涨的话最好不要挤，因为挤的话会给大脑错误信息，乳房又会自动分泌乳液，这样之前所做的都前功尽弃了。
专家建议，如果疼痛难忍，断奶奶涨挤一点是可以的
断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。所以，为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。
断奶奶涨到什么程度能挤
有不少妈妈会问，究竟奶涨到什么程度能挤了呢?奶涨时会疼，还可能体温偏高，那种痛不欲生的感觉，不亚于生孩子时的疼痛。
如果实在涨的不行，就用热毛巾敷敷乳房，可以减轻些疼痛。当疼痛难以忍受的时候，用手摸乳房里的肿块，如果触感很硬，甚至能看到乳腺管凸起的时候，可以适当的挤一些奶汁出来。但千万不能挤的太多，而且，要循序渐进，一次比一次挤的少。
妈妈们也可以使用芒硝退奶。
如果使用芒硝也不能消除奶涨的感觉，妈妈们还可以喝些麦芽水、维生素B6等对退奶有用的食品或饮品，也可到医院打退奶针。
哺乳时奶水不多，断奶奶涨能挤吗
如果妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。有些妈妈在这个过程中会有奶涨的感觉，用手触摸可以感觉到硬块，这时就不必过于担心，奶涨也不用挤，这些硬奶在一段时间后会自然吸收的。
总而言之，给宝宝断奶是一项巨大的工程，妈妈们不仅要承受“母子第一次分离”的心理痛苦，还要承受比生产时更痛苦的奶涨。如文中所述，断奶奶涨不是不能挤，要根据不同的情况具体分析。不过妈妈们千万要注意了，断奶奶涨挤奶，一定要用正确的方法，否则会给身体造成不良的伤害。
