回奶奶涨该怎么办才好

在妈妈做好给宝宝断奶的准备时，也要考虑到自身的身体状况。如果妈妈的奶水仍然较多，就需要回奶。那么，回奶奶涨怎么呢?妈妈该如何应对回奶奶涨?看看下文的介绍吧!>>推荐阅读：顺利回奶注需意7大事项

回奶奶涨怎么办?

1、如果回奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。

2、到药店买一斤硭硝，可以分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛，药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药。一般束一个晚上，第二天早上奶就退了。

3、多吃韭菜有回奶的功效。

4、回奶奶涨时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

5、为了减少回奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先饮食上应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌

回奶奶涨怎么办?小编建议妈妈在准备回奶的时候，最好穿合身或较紧的内衣，来抑制乳汁分泌。若如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。