所谓注意力不集中，主要是指难于长时间把注意力集中在一件事上，易冲动，爱分心。经常表现为上课坐不住、做事心不在焉、马虎易出错等，体现在学习生活的方方面面。孩子注意力不集中对日后人生影响很大，家长需要给孩子培养专注认真地性格。那么，家长要如何培养孩子的注意力呢?
如何培养孩子注意力?
1、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。>>推荐阅读：宝宝的6种黄金性格
2、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。
3、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
4、给孩子一个属于他自己的独立的房间。孩子可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。
5、家里的物品应摆设整齐，房间干净整洁，不要杂乱无章，不要给孩子一种混乱的感觉。
6、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不能专心玩一种玩具。
7、给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。
8、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。
9、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。
孩子的注意力不集中，和家长的平时行为有很大关系。“任何禁止儿童活动的行为，都将损害儿童智能的发展——而专注力只不过是被损害的能力的副产品。”因此，家长要注意避免对孩子注意力的干扰。
