宫寒女性不易受孕吗

所谓宫寒，是中医学上的一个概念，指的是女性肾阳不足。很多宫寒的女性经期都不稳定，常常延后。了解宫寒，对于女性调理身体是很有好处的。那么，宫寒都有哪些症状?宫寒会导致女性不孕吗?

宫寒的症状

很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。>>推荐阅读：宫寒女性孕前吃什么

临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”;另一方面导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。“子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

宫寒会引起不孕吗

宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫内环境，也是有必要的。

女性宫寒，当然要补充阳气，除了多吃补气暖身的食物外，更需要适当运动，这是改变宫寒最好的方式。