孕前女性需做好准备。从身体到心理。从生活习惯到生理保健都必须做一个充分健康的准备计划，这是保证胎儿健康的重要前提，是对胎儿未来健康的投资。
1.不可或缺的一次全面身体检查
其中包括妇科检查、血常规、尿常规等等。另外还包括艾滋病病毒检测、妇科疾病尤其是性传播疾病及牙周疾病的检查治疗。
2.药物使用状况咨询
停止服用一些影响胎儿健康的药物，同时注意自身的用药情况，一定要和相关医生商量决定。>>>女性孕前要注意的三个健康细节
3.疫苗免疫
这里推荐的是风疹疫苗和乙肝疫苗。提前11个月注射乙肝疫苗，风疹疫苗一般是在大约提前8个月的时候注射。并且按照各自不同顺序进行安排，坚持打完。
4.戒掉各项不良生活习惯
比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品，多食用水果和蔬菜。要知道长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。
5.清洁家居
清理掉家里易染灰尘的东西，除此之外有可能的话还要送走家里的宠物，同时进行特殊病原体的检测。
2021-08-23
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