产后尿潴留易引起泌尿系感染 如何科学应对

尿潴留是产后常见的并发症之一，如果在分娩6～8小时后甚至在月子中仍不能自动排尿，而且膀胱涨满，就应考虑为尿潴留。产后尿潴留是造成产后泌尿系感染的重要因素。掌握一些简易的辅助护理方法，对缓解产后尿潴留有帮助。

1、多坐少睡

新妈妈总是躺在床上，会容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出。家人可以帮助新妈妈略抬高上身或坐起，一般来说，身体条件良好的新妈妈，顺产的话可以在产后6～8小时后坐起来，剖宫产的新妈妈在手术后24小时也可以坐起。如果条件允许，还可以搀扶着新妈妈下床使用蹲便器或者去厕所排尿，尽可能帮助其采取自己习惯的姿势排尿。

2、听流水声

在新妈妈上厕所的时候，可以打开一旁的水龙头，让她听一听流水的声音，利用流水的条件反射来解除其排尿抑制，使新妈妈产生尿意，促使其排尿。

3、热敷并腹部按摩

如果新妈妈的身体条件允许，在排尿前，可以用装有60℃左右热水的热水袋，放在下腹部膀胱处，边热敷边向左右轻轻按摩。通常热敷加上按摩20分钟左右即可。在排尿之后，还可以再用手掌自膀胱底部向下轻轻推移按压，以协助其排出膀胱内的余尿。

这样不仅可以有利于促使膀胱和尿道水肿的消失，并且有助于尿道括约肌的松弛，反射性地刺激膀胱收缩，从而引起排尿。不过在操作时，一定注意要把热水袋装入布套或者在热水袋下垫上毛巾，以免发生烫伤。而且，在按摩时不能强力按压，以免发生膀胱破裂。

4、温水冲洗和热气熏蒸

用温开水冲洗新妈妈的外阴、尿道口周围，身体条件好的新妈妈还可以坐在装有热水的坐便器上，让水蒸气充分熏蒸会阴部，从而刺激尿道周围的神经而促进其排尿。

5、心理护理

如果发觉新妈妈出现了尿潴留的现象，对她的心理护理是非常重要的。家人应该首先帮助新妈妈排除种种顾虑，向其解释尿潴留发生的原因，增强其自信心，使其克服紧张心理，鼓励其积极配合医生的治疗。

如果上述的几种方法仍然不能有效地帮助新妈妈及时排出尿液，或者仅仅能排出部分尿液，而且新妈妈的下腹部膀胱处还是疼痛难忍，有尿意但是又排不出来的话，就应该及时寻求医生的帮助。如果与此同时，新妈妈还出现了尿频、尿急、发热、有异常恶露的话，都应该及时就医治疗。医生会考虑及时施行导尿术或者使用药物。