怀孕期孕妈妈要特别注意哪些事情

孕期孕妈妈总是会出现很多意想不到的状况，哪些是需要孕妈妈特别注意的呢?哪些症状是需要孕妈妈自我检测的呢?

　　身体异常情况

妊娠后期，除感到容易疲劳或午后腰骶部酸胀等不适外，一般不应有其他不舒服感觉。

倘若，出现瘙痒、黄疸等症状，应警惕妊娠期肝内胆汁淤积症或妊娠合并肝炎等疾病;

出现头晕、头痛、心慌、气急、水肿等情况，应警惕妊娠合并贫血、心脏病或妊娠高血压综合征等疾病的可能;

若出现阴道出血，应高度警惕前置胎盘等导致产前出血的疾病;

若发生阴道流水，常常是胎膜早破所致。

　　体重

妊娠13周前体重大多无明显改变，平均增加1000g左右;

妊娠13周后每周体重平均增加350g;

妊娠20周后每周体重约增加500g，至足月妊娠时体重平均约增加12.5kg。

倘若，孕妇的体重增加太多或太少，甚至停止增重，常常是妊娠异常的表现，应引起高度重视。

　　胎心

一般家用的胎语仪，采用超声多普勒探头，可以在胎儿14周或者16周的时候听到像马蹄声一样的心跳;也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声了。

确定胎背侧后，准爸爸将胎语仪探头，放在孕妇腹壁上听取(正常头位胎儿的胎心音可在左下腹部或右下腹部寻找，臀位者可在脐左上腹或脐右上腹部寻找);

准爸爸开始数胎心率时，常常跟不上胎心跳动的速度，会“掉队”，练习一段时间后，就可做到准确数数了。

　　胎动

胎动通常在妊娠18～20周开始出现，胎儿通过胎动向准妈妈问候，同时也向准妈妈报告自己在子宫内安全与否，所以，准妈妈们千万不要小看这来自子宫内胎儿发出的信息。

具体的方法为每天早、中、晚各计数1小时的胎动次数，并记录之;计数时应心情平静，情绪放松，不宜取仰卧位，应取左侧卧位或坐位;

正常情况下，每小时为3～5次。将每天3次胎动计数之和乘以4，即为12小时胎动数的总和，正常情况下应为30～40次;

　　测量宫高

绘制妊娠图只需准备一张妊娠图表及一条有cm刻度的软皮尺。每次测量前，孕妇应解去小便，使膀胱空虚，以保证测量的准确性。测量可由丈夫进行。测量时，孕妇取仰卧位，褪下裤子，暴露腹部。检查者用软皮尺紧贴腹壁，测量自耻骨联合上缘中点至子宫底的长度，将所测得的cm数绘在本次孕周的纵坐标上。通过每周一次的坐标点的联线，就可动态地观察胎儿在子宫内的生长发育情况。