冬春交替如何预防宝宝胃肠型感冒

立春已过，进入了冬春交替的过渡时期，这段时间是胃肠型感冒的高发期，婴幼儿由于胃肠发育未完全，免疫力不高，更是容易“中招”。那么，如何才能预防胃肠型感冒呢?

　　胃肠感冒是怎么回事?

儿科专家介绍，胃肠型感冒往往是由上呼吸道感染引起的，并非一种特殊的感冒。由于孩子的胃肠功能差，尤其是胃肠发育未完全的婴幼儿，一旦受凉，本身免疫力就不高加上胃肠调节功能低，病毒会乘虚而入钻进消化道引起消化道黏膜反应和发烧症状。

　　多喝水防“胃肠型感冒”

小儿胃肠型感冒的诱因主要是外部刺激，如果家长在天气变化无常的时候小心防范，做好孩子的保暖工作就可以起到很好的预防作用。增强机体免疫力，平衡膳食，注意通便，适当进食蔬菜、水果和粗粮。多摄入含维生素A和C的食物;多饮水，保证机体内环境的稳定。

　　注重锻炼勤洗手

注重锻炼，尤其是适当的耐寒训练，依据室内外温度增减衣服。平时应注意适当增加孩子的户外活动和运动，以增强体质。勤洗手、注意消毒玩具及餐具、晾晒被褥、衣物。

　　少去人多通风差的场所

感冒流行季节注意室内通风(早晚2次，每次15分钟);注意房间内保持适当湿度(60%)和温度(20℃);密闭卧室内最好不用加湿器。少去人多通风差的场所。尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防止传染得病。

　　家长切勿乱用药

如果孩子不小心患病，家长也不必过于担忧，饮食清淡，酌情用药，也可以口服益生菌和复合维生素B来调节胃肠功能，提高孩子食欲，三到五天后基本能恢复健康。有些家长因为不了解疾病的症状，会直接当成胃肠疾病来治疗，在家里胡乱服药，这样很有可能会拖延病情，症状加重。