小儿咳嗽吃这些食物有好处

天气渐凉，稍不留神，人就很容易感冒咳嗽，对于小孩来说，更是如此。那么对于着凉受风，咳嗽初起，吃什么食物对小儿咳嗽有好处呢？下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效，关键是美味哦!一起来看看吧。

　吃什么食物对小儿咳嗽有好处

　　第一种梨子

大家也许都知道了，秋梨是秋天季上市的最好时节，而梨子又具有生津润肺，清热解毒的功效。一些大人和小孩都喜欢用它来煲冰糖水喝，因为它还具有止咳化痰的功能。不管是你用来生吃，或煲糖水。征对一些肺热咳嗽，和老年人咳嗽，如支气管炎等病症。都有比较好的辅助治疗，如果再与一些蜂蜜同煮来吃效果会明显一点。

　第二种柑橘

秋天也是柑橘丰收的季节。在秋季吃了些柑橘，人们都感到浑身舒畅。另外还还可以生津止咳，润肺化痰，利尿等这方面的作用。比较适宜一点像身体较虚弱的人群食用，如果用柑橘来炸成汁的话，对治疗肺热的咳嗽效果现佳。

　第三种柑蔗

柑蔗汁多性平，是一种清热润躁，和利尿的一种水果。它能起到一个消痰镇咳的功效。像一些口干舌躁啊，或津液不足啊，大便干躁，高烧烦渴等病症。都有一个较好的辅助功能。

　第四种柿子

柿子其的药物功效方面，它的功能是较强大的。不但可以润肺止咳，咳嗽痰多，虚劳咯血等症，都有很好的治疗。

第五种荸荠

荸荠属于一种凉性的水果， 治疗病症方面，它有着清热生津，化淡祛痰，凉血解毒的功效。像一些热性病，像口燥咽干，干咳无痰或痰多的症状，利用它和一些中药如百合，一起煲水喝，治疗的效果更加的明显。

小儿咳嗽食疗方

　　1、蜂蜜蒸梨

【做法】梨1个，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

【适用】生津润燥，止咳化痰。

【功效】可改善肺有虚热，咽干咳嗽、手足心热。干燥上火用这招特好使。

　2、烤橘子

【做法】将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣即可。

【适用】橘子性温，有温脾和胃的功效，能够及时补充身体津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋润嗓子，能够有效减轻咳嗽。

　结语：对于小孩咳嗽，家长们可以用梨来煲冰糖水喝，这一方法也比较适用于老人，还可以吃些柑蔗、柿子、荸荠等，都有很好的作用哦。在这里小编还要提醒一下家长朋友们，如果小孩咳嗽出现血丝现象或者伴有发热，一定要及时送医院哦。