孩子哭闹不上学该怎么办？

孩子背著书包上学去，对很多家长来说，代表小朋友迈入另一个人生的阶段，值得期待，却又担心他们不习惯学校作息，眼看开学日越来越接近，不少家长也跟着忧心起来。事实上，每年国小校园迎来小一新生，都会看到部份穿着新制服的新生，眼泪汪汪拉着父母，不肯进教室的场景。

医师表示，很多妈妈都发现，宝宝七月个大后就变得很黏人，去哪里都要跟，连关门上个厕所都会引发一阵大哭，但七个月大到六岁的孩子，有分离焦虑属于正常发展阶段的反应。所以当小小孩三岁要上幼儿园小班时，大多数反应是第一天高兴，第二天还ＯＫ，第三天就吵着肚子好痛、不要上学之类的情况，让很多爸妈手足无措，不知道该半强迫带他们去上学还是休息好。

医师建议，应该先了解孩子在学校是不是发生什么困难？或者最近家庭环境有无明显且重大的变化？持续上学还是很重要，因为离得越久再回去就会变得辛苦。就像大人有段时间不工作，再返回职场就有压力，尤其容易焦虑的孩子，离开学校越久，越难再回去上学，一旦必须复学也会变得更焦虑。这样的观念放在小一新生更是如此，父母了解自己孩子容易紧张的个性，与其拿其它可以适应的孩子来比较，或是测试他们的底限，不如运用四个安抚妙招，协助幼龄子女适应环境。

小孩天天哭着不想上学、不想离开家，紧黏着妈妈，就是不出门？医师提出的四个处理程序：

一、提早陪孩子熟悉学校的环境：开学前一到两周可以到学校晃一晃，一起陪孩子野餐、打球、吃孩子爱吃的食物等有趣的、轻松的活动，连结学校情境跟开心的感觉，在还没有成为小一新生前先熟悉及适应环境。

二、避免孩子产生无法预期的焦虑：让孩子知道妈妈会出现的时间，并在说好的时间确实出现，甚至早一点现身。

三、父母渐进式的陪伴与渐进式的退出：针对焦虑症状较严重的孩子，一开始不妨整节课都让孩子能看见家长，甚至也可以坐在教室的最后一个座位，让他们一回头就看见妈妈，让小孩安心后，慢慢转到窗边、慢慢隔一节下课再来，慢慢中午或是下午再来。

四、提供放学后的正向连结：例如放学时，妈妈可以带什么东西来找你？如最爱的布偶或吃的东西，下课后去溜滑梯之类的活动，让小朋友对结束课堂后的时间能有开心的期待，以减少分离焦虑，也可以更快的度过这段时期。

如果使用这些策略，六岁以上要进入小学的孩子，仍有晚上睡不着，一早起来头晕、肚子痛、拉肚子等症状，不想上学或不想离开家的情况持续一个月以上，仍找不出焦虑原因，医师建议家长，带小朋友就诊评估，进一步厘清家庭及学校同侪之间的问题，了解孩子的感觉，一旦确认已出现分离焦虑疾病状态时，医师将依病情介入心理治疗，甚至辅助药物的治疗。同时也需要指导家长陪伴的技巧与了解孩子的情绪，分辨孩子在那种情形最为焦虑，使用让他最不焦虑的做法让他更容易适应。

医师指出，小一新生严重到产生分离焦虑症，发生率约为百分之一，因材施教格外重要，家长越了了解孩子的个性和特质，越能协助孩子用适合孩子的方式帮助他们度过适应期。有些孩子天生气质就比较容易紧张，置身陌生情境会躲在大人身后，得观察很久才说话的慢热个性，与其挑战他的焦虑、测试他的底限，再回头批评孩子胆小，不如提早准备，给子女多一点适应的时间。