冬季要护好宝宝肚子 小心着凉

冬季一到，对于还在婴幼儿时期(0-6岁)的宝宝，这个阶段的抵抗力特别弱，身体情况很容易受温度变化的影响。为了让宝宝少受罪，避免生病，所以在冬季保暖方面宝妈们一定要多加注意，特别是宝宝的肚子一定要护好，睡觉的时候要把宝宝的肚子盖好，防止宝宝蹬踢被子而受到风寒。

　　冬季怎么保护宝宝的肚子呢

　1、冬天宝宝保护肚子就要穿上肚兜

肚兜作为一种最常见的护肚方式，受到很多妈妈的推荐哦。有妈妈说，肚兜不是夏天才穿的吗?其实，冬天也可以穿肚兜。秋冬可以给宝贝穿上棉质的衣服，再在外面穿上一件肚兜，这样能让衣服紧贴肚皮，防止进风，能有效防止着凉。当然，也可以给宝贝穿肚围，现在比较流行哦。

　　2、冬天宝宝保护肚子要穿方便的哈衣

哈衣对宝宝来说是日常必备服饰，不仅非常舒适，而且穿脱方便，就算是宝贝拉臭臭在纸尿裤里了，更换起来也很方便。秋冬季，建议妈妈给宝贝选择斜开襟或者能开档的哈衣，能保护小肚肚，也能方便妈妈给宝贝换尿布。

　　3、冬天宝宝保护肚子最好穿高腰的裤子

除了连体衣外，背带裤或者高腰护肚裤也是可以的，宽厚的裤腰正好保护宝宝的肚子不受凉。高腰的裤子，能把上衣塞进裤子里，这样也能防止宝宝肚肚受凉。又或者选择松紧束脚或束腰的裤子，这样能防止进风，保暖的效果也比较好。

　4、冬天宝宝保护肚子最好穿上保暖衣

保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。

妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。

　　冬天宝宝要注意哪几个部位的保暖

　　1、脚部的保暖

宝宝脚部一旦受凉，可反射性的引起呼吸道的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，从而使宝宝抵抗外界病菌的能力减弱，这时候宝宝更容易患上感冒或者其他呼吸道疾病。因此冬季一定要给宝宝穿上厚袜子，晚上尽量给宝宝用温热水洗脚。

　　2、腹部的保暖

宝宝腹部一旦受凉，极容易腹泻，消化不良，感冒等，基本上冬季大多数疾病都与腹部的保暖问题有关。因此给宝宝尽量挑选长款上衣和高腰的裤子。外出时尽量将宝宝的秋衣或者保暖衣藏进裤子里，避免因为玩耍漏出肚子而着凉。

　　3、捂头部

冬天出门时，人们会感觉凛冽的寒风吹得脑袋都是疼的，宝宝自然也不例外，外出时尽量选择一顶保暖的帽子给宝宝戴上，阻挡外面的寒风。但是一些家长会发现宝宝的头部容易出汗，这时候也不要马上将宝宝的头部暴露在外面，可以换一顶稍微薄一点的帽子，让宝宝慢慢适应周围环境之后，再将帽子摘下来。

　　冬天宝宝保暖的注意事项

　　1、注意多喂水

喝水不仅能保暖，而且还能保持在寒冷干燥的季节，避免宝宝上火，引发口唇溃疡、便秘等。

　　2、注意让宝宝多活动

宝宝多运动，能促使宝宝运动时血液循环加强，就不觉得冷了。不会走路的宝宝，可由妈妈帮助他们按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服，不要运动到出汗。冬天应让宝宝到户外呼吸新鲜空气，但要注意在室外应比在室内多穿一件厚风衣。

　　3、注意不要盖得太多

天冷也不能盖得太多，因为宝宝会因为盖得太多，容易蹬被子。盖得太多，影响呼吸，也易使宝宝烦躁，睡不安稳。重点做好宝宝头、肚子和脚几个关键部位的保暖，这对于宝宝的健康来说是很有益的，不需要全身穿得厚厚的。

4、注意少开空调

长时间开空调，空调房内和室外温差大，更易使宝宝受凉。并且，空调房内的空气流通不好，使宝宝更易受到细菌侵扰，对宝宝的健康不利。

　　5、注意安排洗澡

天冷宝宝洗澡尽量安排在中午，室温在20℃以上，穿好衣服后室温还应保持一段时间，并且要把宝宝的头发用热风吹干，然后把宝宝放进热的被窝里。

冬天对于宝宝的保暖工作有很多需要注意的地方，宝妈们可不要因为自己的粗心大意而让宝宝遭受生病的痛苦，平时除了要注意宝宝的保暖防寒，多穿衣服，在宝宝外出的时候也要能准备好一些防寒的物品，比如宝宝的小手套、小帽子，尽量不要让宝宝吹到寒风。虽说宝宝多外出能提高抵抗力，但是保暖工作也不可大意。