宝宝一出生以后，都是喝的奶长大的，要么是母乳，要么就是奶粉，一般妈咪都会尽可能地选择让宝宝喝母乳，因为母乳里面的营养是奶粉所提供不了的，而六个月之后会适当的给宝宝添上了辅食，这个时候家长给他们吃什么他们都会接受的，不过刚开始添加辅食时一定要小心，不能什么都给宝宝吃，严格按照辅食添加标准来实行，因为有些宝宝会对食物产生过敏现象，这时该用什么方法解决。
宝宝食物过敏怎么办
宝宝6个月以后就开始添加辅食了吗？喂哪些食物可以避免过敏呢？联合国儿童基金会建议，孩子在6个月以内坚持完全母乳喂养，6个月以后母乳喂养的同时适当添加辅食一直到2岁甚至以上。
1岁以内宝宝，是食物过敏的高发年龄，添加辅食一定要格外注意。值得注意的是孩子第一次接触一类食物是不会有过敏反应的，过敏的发生是一个比较缓慢的过程，随着身体的变化而发生改变。可能宝宝吃东西后半小时之内没有任何不良反应，但是过敏极有可能发生在数小时之内，极大多数的过敏反应会在一个小时之内发生。
宝宝食物过敏的原因
1、据统计，婴幼儿时期的食物过敏有90%与牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果类等8种食物有关。水果蔬菜也有可能引起过敏：猕猴桃、豌豆、香菜、韭菜、芹菜等。
2、胃酸分泌少。这些食物进入孩子身体后不被识别，不能像其他食物一样通过多种消化酵素的作用将食物分解后吸收。小肠结构上不成熟，由于宝宝年纪小，体内肠道黏膜还没有发育完善，所以这些食物抗原可以轻而易举的进入肠道黏膜，进入人体后造成过敏。
3、免疫水平低。小宝宝的肠道内免疫球蛋白含量相对较低，这样以来大分子物质运转增加，宝宝发生过敏的几率变高。
4、过敏源增加。随着物质水平的大大增加生态环境也在发生改变，孩子接触到新鲜食物的几率也增加的同时，也受到环境的影响和挑战，过敏几率随之增加。
宝宝食物过敏的常见症状
1、眼睛发红发；呼吸困难，出现气喘、咳嗽、流鼻涕等症状；大喷嚏、流鼻涕、鼻塞。
2、呕吐不止、同时伴有腹泻、便秘、血便等症状，并开始拒绝吃东西；情绪烦躁、哭闹不止、并且不愿意睡觉，严重的情况下影响发育。
预防和治疗宝宝食物过敏
1、不足6个月的宝宝坚持母乳喂养，添加辅食后坚持母乳喂养带2岁及以上，对宝宝生长发育和健康成长费长有好处;满6个月后，为了儿童健康成长，继续母乳喂养，并开始添加其他食物。
2、稠得能停留在勺子里的食物，可以给儿童提供更多的能量，动物性食物对儿童特别好，保住他们长得更强壮、更有活力。豆子、豌豆、小扁豆以及坚果类和种子对儿童也很好。
3、深绿色蔬菜和黄色水果及蔬菜有利于儿童眼睛健康并减少感染；成长中的儿童每天需要3次正餐并加点心，给予多种食物；处于生长发育过程中的儿童需要不断地增加食物的量；儿童需要学习进食：给予鼓励和帮助，要很有耐心。
4、胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应；经常饮用蜂蜜可远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
5、金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以用增强免疫力，还可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病。红枣含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷。人体摄入足量环磷酸腺苷后，免疫细胞中环磷酸腺苷的含量也随之升高，由此会抑制免疫反应，达到抗过敏作用。因此，有过敏症状者，可以经常服用红枣。
总结：通常1岁以内宝宝，是食物过敏的高发年龄，由于宝宝年纪小，体内肠道黏膜还没有发育完善，添加辅食一定要格外注意。值得注意的是孩子第一次接触一类食物是不会有过敏反应的，过敏的发生是一个比较缓慢的过程，随着身体的变化而发生改变。可能宝宝吃东西后半小时之内没有任何不良反应，但是过敏极有可能发生在数小时之内，极大多数的过敏反应会在一个小时之内发生。
2011-09-21
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