生完孩子后身体留下的妊娠纹是很多辣妈们所苦恼的，有了妊娠纹，再也不能穿漂亮的泳装、露脐装，就连之前的一些衣服都没有勇气再穿了，妊娠纹的存在，会大大降低辣妈们的自信感，会让辣妈们越来越自卑。其实妊娠纹这个东西也并不是完全没有办法消除的，只要你选对了方法，那么妊娠纹还是可以轻松消失不见的。小编今天就为各位辣妈们支支招，分享一些让妊娠纹消失不见的方法。
提前预防
千万别等到孩子都生了再去考虑怎么去除妊娠纹哦。妊娠纹通常是怀孕4至5个月之后逐渐出现的，在孕妇的脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现，呈淡红色或紫色不规则的裂纹。所以对于妊娠纹要提前预防，一定要把握先机，不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。
使用妊娠霜
在开始出现妊娠纹的时候就可以使用妊娠霜了，在怀孕以及哺乳期间选择妊娠霜要以安全温和为主，有的妊娠霜中含有的添加剂容易造成胎儿的畸形，因此要慎重选择。
增加皮肤弹性
避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
橄榄油
准妈妈在怀孕四个月左右的时候，可以每天用试管吸取10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部。此时宝宝还在腹中，因此这个时候选择使用的东西都必须要慎重，必须是对宝宝不会造成影响的。在使用橄榄油时再辅以适当的按摩，效果会更好。
合理的饮食
多食用富含维生素C和维生素B6等食物和奶制品。
物理治疗
医疗美容或者美容院也有淡化妊娠纹的项目，如果是产后妊娠纹明显的，可以选择去正规的机构消除妊娠纹。
看来要想让妊娠纹消失不见，最重要的是要提前预防，提前对策，最好是别等孩子都生出来了再去想怎么消除妊娠纹，那个时候估计妊娠纹就不会是那么好消除掉的了。
2011-07-12
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