春季预防幼儿过敏的几个小妙招

春季是一个美丽的季节，看着外面小草变绿，树木发芽，花儿也在竞相绽放，这一切都让人那么的心旷神怡。可是，对于过敏患者来说，春天却是痛苦的季节，特别是花粉过敏者，这时候空气中弥漫着花粉，很难说不接触到，并且，现在天气渐渐暖和起来，总戴着口罩，让人也很不舒服。

　　春季宝宝过敏怎么办

　　一、日常护理

　　1、避免接触花粉

家长不要让宝宝直接接触太猛的阳光，少带宝宝到花粉、柳絮较多的地方去。避免让宝宝接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等易过敏物质。

　　2、保持室内通风

家长要保持房间空气的清新和流通，要经常开窗通风。周冼苡提醒，空调的滤网最好一周清洗一次，至少每两周清洗一次。

　　3、衣被常洗常晒

宝宝的贴身衣服、床上被褥最好是棉质的材料，衣物、枕头、被褥等要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。日常生活护理方面要避免过热和出汗。晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的小虫子弹掉。

　　4、温水洗浴

宝宝外出回家后，家长要帮其认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉。宝宝以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性或中性的洗浴用品。

　　二、饮食调养

　　1、慎食异性蛋白类食物

尽可能为宝宝提供新鲜的食物，避免让宝宝吃含色素、含防腐剂、含膨化剂等的加工食品。一般来说，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏。

有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆等豆类，木耳、竹笋等菌藻类。如果已经发现因食用某种食物出现过敏的情况，则应尽量避免再次进食这些食物。

　　2、母乳喂养可减轻湿疹

对于小儿湿疹，周冼苡表示，母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。

有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养，或将牛奶多煮沸5～10分钟，对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

　　过敏原有哪些

　　花粉过敏

春天是花粉过敏最严重的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，可导致呼吸道感染、眼部的结膜炎等症状。

　　微生物和昆虫

经过了一整个冬天的沉寂，各种微生物和昆虫又开始肆虐了!如果宝宝的身体抵抗力下降，就很容易被潜伏在身体里的病毒和细菌“击败”，导致生病。妈妈们喜欢在春天到来的时候带着宝宝出去游玩，沐浴一下春天的阳光，呼吸一下没有雾霾的空气，可是也会因此而发生宝宝被昆虫咬伤的情况，因蚊虫叮咬导致丘疹性荨麻疹的现象十分常见。

　　宠物皮毛和分泌物

妈妈们可能想不到，自家宠物的皮毛和分泌物也可能会引起过敏，你的家里是不是也养着小宠物呢?春天到了，这些小动物们为了求爱，会分泌特殊的性分泌物，这些物质和它们换毛时残存的细小纤维都是人体的致敏原。妈妈们一定要多观察自家的宠物，尽量少让宝宝与宠物接触，并给宠物定时消毒，保持宠物和家里的卫生。

　　气候变化

春季的气候变化多端，温度忽冷忽热，大人们不小心也会被疾病击中，更何况是体弱的小宝宝们。敏感体质的宝宝可能会出现面部发红、发烫的现象，同时春天气候湿度大，导致空气中污染物质的弥散速度慢，所以宝宝们更有机会接触到污染物，接触时间也会更长，从而导致过敏。

狠多家长，并不知道，自己的宝宝是否是过敏体质，哪些东西会造成宝宝过敏，除了做检查外，还可以参照父母自身，如果，父母都不是过敏体质，那么宝宝也大多是非过敏体质，可以在春天放心大胆的玩耍。并且要时刻注意，宝宝是否出现过敏症状，一旦发现，就要立即接受治疗。