孩子偶尔尿床是小事 但经常尿床就是大事

每个人在小的时候都会有尿床的经历，而且还很烦神，大人们经常被尿床而折腾一早上，有的偶尔尿床还好，但有的小孩经常性地尿床，而大人们总觉得长大就好了，但是你知道经常尿床的原因有哪些吗？如何避免孩子尿床呢？下面就一起来看看吧。

　孩子尿床怎么办

　　小时候不要把尿

很多家长，特别是一些年纪比较大的人都喜欢给孩子把尿，甚至在孩子几个月的时候就开始把尿了。认为这样可以少换几个尿片，比较省钱。

其实把尿对孩子是没有好处的，孩子的膀胱系统一般在2岁左右才能发育好，在这之前把尿根本不能训练孩子的排尿，反而会让孩子不知道应该什么时候排尿好。

所以建议在两岁之前家长不要把尿，给孩子用尿布。等到孩子两岁了之前进行如厕训练，这样才是比较合适的。而且把尿容易损害孩子的脊椎，还可能会导致脱肛。

安抚孩子

告诉孩子，尿床没什么大不了的，不需要为此感到羞愧。如果孩子希望你帮ta保守这个秘密，那么我们就要说到做到，不给孩子心理压力。

给孩子更多的关注

前面提到，孩子失落、生病或者感到自己不受父母关注时，也可能会引起尿床。建议爸妈们，给孩子高质量的陪伴，让孩子体会到你们的爱，焦虑减少之后，孩子尿床的现象也会随之减少。

　调整生活方式

在睡觉之前，如果孩子已经早早入睡了，那么妈妈在上床的时候，可以叫醒孩子上厕所，在睡前也不能吃一些含水分多的食物，如西瓜、哈密瓜、橘子、梨等。

　耐心等待

孩子的成长总是出现一些问题，在出现问题的时候，家中不应该只是指责孩子，随着孩子年龄的增长，膀胱功能也会越来越成熟，自然而然就不好尿床了。这需要孩子、父母都耐心等待。

　适当的时机进行如厕训练

研究发现，许多在18个月以前便开始接受训练的宝宝，直到4周岁后才学会自己大小便;相反，那些在2周岁开始训练的，到3周岁时几乎都能自己上卫生间了。

如厕训练先从白天开始，晚上可以继续让孩子穿着纸尿裤。如果连续几天发现纸尿裤里的尿液很少甚至没有，那么晚上也可以尝试不给孩子穿纸尿裤了。

　尿床有什么危害

　　对生殖系统带来的危害

小儿尿床不治，孩子将来长大了，有可能会出现男子少精、早泄、阳痿、无精、死精。女子月经不调，痛经、白带清稀，头发干枯、不孕不育等。

对生长发育的危害

爱尿床的孩子大多会伴有食欲不振，吸收能力差，形体消瘦，发育迟缓，身材矮小，体弱多病等情况。

对孩子的心理健康造成伤害

孩子会产生自卑、内疚、恐惧、胆小、焦虑、神经质等心理问题，上学的时候容易注意力不集中，学习成绩下降、烦躁不安等。

对神经系统的危害

少儿尿床跟神经系统发育有关，这类孩子大多晚上睡眠昏沉、多梦咬牙、烦躁不安、情绪不稳。

　可能是其他疾病的信号

大约10%的夜遗尿患者为继发性遗尿症，可能继发于尿路感染、糖尿病、尿崩症、尿道畸形、神经源性膀胱、便秘、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病，若不及时就医，延误疾病的发现和治疗，会严重危害孩子的健康。

　怎样预防尿床

　从饮食方面进行调整：每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

　睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

　白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

　结语：我们做家长的对孩子尿床的事情一定要以好的态度来面对孩子，不能因为需要大人洗床单了而对孩子的态度很恶劣，那样不会让孩子改掉尿床的习惯，反而会加重，所以我们应该注意锻炼孩子自己起夜的习惯，而且尽量下午四点以后让孩子少喝水。