产妇一般产后1-2周可以适度吹电扇，但需避免直吹且时间不宜过长。产后身体虚弱易受寒，需根据恢复情况调整使用方式。
自然分娩且无并发症的产妇，产后3-5天可开始短时间使用电扇。保持室温26-28摄氏度为宜，电扇应摆放在距离床位2米外的位置，设置为摇头模式低速运行，每次使用不超过30分钟。优先选择空气对流方式，如打开门窗配合电扇促进通风。出汗后及时擦干身体，避免汗液蒸发导致体温骤降。哺乳时建议关闭电扇或用薄毯覆盖肩背部位。
剖宫产或体质虚弱的产妇建议延迟至产后2周后使用。手术伤口未完全愈合时，冷风刺激可能影响血液循环。存在关节疼痛、恶露异常或持续低热的产妇应避免使用电扇，可改用空调调至除湿模式。若必须使用，需穿着长袖棉质衣物，重点保护颈部、腰腹部和足部。夜间睡眠时建议关闭电扇，改用冰垫降温。
产后恢复期体温调节功能较弱，使用电扇时建议搭配纯棉吸汗的月子服，重点保护关节部位。饮食上可适量饮用红糖姜茶帮助驱寒，每日保证足够温水摄入。保持居所通风但避免穿堂风，定期开窗换气比持续使用电扇更安全。如出现头痛、肌肉酸痛等不适症状应立即停止使用，必要时咨询医生。
2025-06-18
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