孩子上到高二不想上怎么办

孩子上到高二不想上学可能是青春期心理波动、学业压力过大、师生关系紧张、家庭环境影响、对未来迷茫等原因引起的，可通过心理疏导、调整学习目标、改善家庭沟通、寻求学校支持、职业规划指导等方式缓解。

1、心理疏导

青春期的孩子容易因自我认同感不足产生厌学情绪。家长需保持耐心倾听，避免直接批评，可通过非正式谈话了解孩子抗拒上学的具体原因。学校心理老师可提供专业评估，采用认知行为疗法帮助孩子建立积极学习态度。若伴随持续情绪低落或睡眠问题，建议到精神心理科排查是否存在焦虑抑郁倾向。

2、调整学习目标

过高学业压力是常见诱因，家长应与教师协商适当降低短期期望值。可将大目标拆解为每日可完成的小任务，采用番茄工作法等提高效率。允许孩子在完成基础学业后发展兴趣爱好，如参加社团活动或短期研学项目，重新建立学习成就感。注意观察是否存在特定学科困难，必要时进行学习能力测评。

3、改善家庭沟通

家庭冲突会加剧孩子的逃避心理。父母需避免将自身焦虑转嫁给孩子，停止"必须考上好大学"等绝对化表达。建议每周设立固定家庭交流时间，通过共同烹饪、运动等非正式互动重建信任关系。若存在亲子沟通障碍，可联系家庭教育指导师进行系统干预。

4、寻求学校支持

与班主任保持密切合作，了解孩子在校真实表现。对于师生矛盾导致的情况，可请求年级主任协调处理；针对校园霸凌等严重问题，应及时启动校园危机干预机制。部分学校设有弹性学制或职业体验课程，这类过渡性安排能帮助孩子逐步恢复学习动力。

5、职业规划指导

许多高中生因看不到学习意义而丧失动力。可联系职业规划师进行霍兰德职业测评，参观不同行业工作场景，或安排短期职业体验。让孩子理解当前学习与未来发展的关联性，同时明确告知完成高中学历是现代社会的基本要求。对于艺术体育等特长生，可探讨多元化升学路径。

家长需要认识到厌学是青少年发展过程中的常见现象，切忌采用强制手段激化矛盾。建议与孩子共同制定分阶段改善计划，如先保证每天到校、再逐步提高课堂参与度。保持规律作息和适量运动有助于稳定情绪，可尝试正念冥想等放松训练。若情况持续超过两周或伴随自伤行为，须立即寻求专业心理干预。同时注意自身情绪管理，避免因过度焦虑形成恶性循环，必要时家庭可共同参与心理咨询。