怀孕窦性心动过速可通过调整生活方式、补充电解质、吸氧治疗、药物治疗、定期监测等方式缓解。窦性心动过速可能与妊娠期血容量增加、激素变化、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等因素有关。
孕妇需避免过度劳累和情绪激动，保持规律作息。减少咖啡因摄入，如咖啡、浓茶等刺激性饮品。采取左侧卧位休息有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善心脏回流。每日进行温和散步等低强度运动，但避免剧烈活动。
妊娠期电解质紊乱可能诱发心律失常。可适量增加富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜、坚果等。必要时在医生指导下口服补液盐或电解质补充剂，维持水电解质平衡。注意监测尿量及水肿情况，避免过量补液加重心脏负荷。
对于伴随胸闷气促的孕妇，可间断低流量吸氧改善心肌供氧。每次吸氧时间不宜超过30分钟，氧浓度控制在30%以下。同时保持环境空气流通，避免长时间处于密闭空间。若出现口唇发绀等缺氧表现需及时就医。
严重心动过速可遵医嘱使用受体阻滞剂如阿替洛尔、美托洛尔等妊娠B级药物。贫血患者需补充铁剂、叶酸等改善血红蛋白。甲状腺功能异常者需内分泌科会诊调整用药。所有药物使用需严格评估胎儿安全性，禁止自行服药。
每周至少测量2次静息心率并记录变化。定期进行胎心监护、心电图和心脏超声检查。若心率持续超过120次/分，或伴随胸痛、晕厥等症状应立即就诊。分娩前需由心内科和产科联合评估分娩方式。
妊娠期窦性心动过速多数属于生理性改变，但需警惕病理性因素。建议每日保证8小时睡眠，避免长时间站立。饮食注意少食多餐，限制高盐食物摄入。保持心情愉悦，可通过孕妇瑜伽、冥想等方式缓解焦虑。若出现心悸持续时间超过15分钟，或伴随视力模糊、呼吸困难等预警症状，须立即急诊处理。定期产检时主动向医生汇报心率变化情况，必要时进行24小时动态心电图监测。
2012-02-10
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2012-02-09
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