产后恶露一般多久排完

产后恶露一般需要3-6周排完，实际时间受到分娩方式、子宫恢复情况、哺乳频率、活动量、个人体质等多种因素的影响。

1、分娩方式

顺产产妇恶露排出时间通常较短，约3周左右可基本干净。剖宫产因手术创伤可能导致子宫收缩力减弱，恶露持续时间可能延长至4-6周。剖宫产伤口愈合过程中可能出现血性恶露反复的情况，属于正常现象。

2、子宫恢复

子宫复旧良好的产妇恶露量会逐渐减少，颜色由鲜红转为淡红最后呈白色。若子宫收缩乏力或存在胎盘胎膜残留，可能导致恶露淋漓不尽或突然增多，需及时就医检查。

3、哺乳频率

频繁哺乳会刺激催产素分泌，促进子宫收缩从而加速恶露排出。每日哺乳8-12次的产妇，恶露干净时间往往比非哺乳产妇提前1-2周。但哺乳初期可能出现暂时性恶露增多的生理现象。

4、活动量

适度活动有助于恶露排出，长期卧床可能延缓子宫恢复。建议产后24小时后开始床边活动，逐步增加散步等温和运动。但需避免提重物或剧烈运动，防止宫腔压力骤增导致出血。

5、个人体质

凝血功能较好、产前无贫血的产妇恶露量相对较少。高龄产妇或患有子宫肌瘤等基础疾病者，恶露持续时间可能延长。中医体质偏寒凉的产妇可能出现恶露色暗、排出不畅的情况。

产后需每日观察恶露颜色、气味及量的变化，使用专用产褥垫并定时更换。血性恶露阶段建议每2-3小时清洁会阴部，如出现恶露异味、发热或大量鲜红色出血应立即就医。饮食上可适量食用红糖姜茶、益母草鸡汤等温补食物，避免生冷辛辣刺激。保持充足休息与良好心情，6周内禁止盆浴和性生活，产后42天需返院复查子宫恢复情况。若恶露超过6周未净或反复异常，需进行超声检查排除宫腔残留或感染。