宝宝秋补为何要补钙 这几个原因必须知晓

转眼间，秋天不知不觉已经来到了，秋季不仅是收获的季节，也是宝宝生长发育较快的季节，不少妈妈为了让宝宝有一个好身体，开始想着给宝宝进补。

不过，妈妈们在补充蛋白质等各种营养的同时，也不要忘了给宝宝补钙。

为什么秋季要补钙？首先，夏季孩子普遍胃口较差，流汗增加，体内流失的钙也会增加，需要在此时进行补充。其次，秋季孩子生长发育迅速，新陈代谢旺盛，骨骼生长需要钙的支撑。再次，秋补宝宝胃口大开，通常会补充进大量的蛋白质。这会提高钙质在尿中的排出量，导致体内缺钙，因此可以说，宝宝秋季补钙正当时。

给宝宝补钙最好采用食补和药补相结合的方法，食补主要是给宝宝增加含有钙元素的天然食物，如奶制品、豆制品、海产品、蔬菜、水果等。妈妈要做的是提高食物的合理搭配，帮助钙的均衡吸收，当然，对于小宝宝来说，不仅胃口较小，咀嚼、消化和吸收功能发育也还不完善，从食物中很难摄取到足够的钙营养。因此，适当服用钙剂产品额外补钙也是十分必要的。

在选择钙剂时，要充分考虑到宝宝的生理特点，选择一些安全可靠、方便高效的补钙品。像迪巧的小儿碳酸钙D3颗粒就是不错的选择，它的钙源选用的是经多年临床验证、在国内外使用最为广泛，安全性较高的精致碳酸钙。同时迪巧还经过国家食品药品管理局和美国FDA标准的两重检测，不含香精、色素、防腐剂等添加剂，宝宝服用更安全；而在促进钙吸收方面，特别添加了维生素D3。研究证明，维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10％~15％；但如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40％以上，可以说效果翻倍。

除了以上两点需要注意之外，在给选购钙剂时还有一个小细节需要提醒妈妈，那就是钙剂的口味，不少妈妈认为，钙剂以宝宝爱吃、效果好为主，味道什么的不是很重要。殊不知如果让宝宝过早接触带有味觉刺激的钙，会导致味蕾反应迟钝，影响到宝宝的饮食习惯。让宝宝易出现不爱喝白开水，挑食偏食等问题。因此，给宝宝补钙，就应该在味觉形成的关键时期。选择与母乳相近的淡奶味或无味的钙剂产品。