孕妇偶尔坐颠簸的车一般不要紧，但频繁或剧烈颠簸可能增加风险。孕期乘车需根据孕周、路况和个人体质综合判断，建议尽量避免长时间颠簸路段。
孕早期胚胎着床不稳定，轻微颠簸通常不会直接影响妊娠，但剧烈震动可能刺激子宫收缩。孕中期胎儿相对稳定，短途颠簸影响较小，但需注意安全带不可压迫腹部。孕晚期颠簸可能诱发宫缩或胎盘早剥，尤其存在前置胎盘等高危因素时风险更高。乘车时应选择平稳路线，使用孕妇专用安全带，避免急刹急转。
存在先兆流产史、宫颈机能不全或胎盘异常的孕妇需格外谨慎。若颠簸后出现腹痛、阴道流血、胎动异常等症状，应立即就医检查。日常出行建议优先选择地铁等平稳交通工具，长途乘车每两小时休息一次，保持座椅靠背角度大于120度以减轻腰部压力。
孕期出行前可咨询医生评估个体风险，随身携带产检资料以备不时之需。合理规划行程避开颠簸路段，车内备好靠枕和饮用水，出现不适及时联系产科急诊。保持规律产检有助于动态监测胎儿状况，确保出行安全。
2022-03-28
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