游泳是一种深受人们喜爱的运动方式，经常游泳对身体健康有益。
现在很多家长都会带宝宝去游泳，对孩子的成长是有好处的，但是家长们一定要为孩子做好安全措施，避免出现危险。
那么，有什么好处呢？婴儿经常游泳的话，能够增强呼吸系统的机能，还可以消耗宝宝身体多余的脂肪。
在儿童游泳过程中，大脑功能也得到改善，可以提高婴儿大脑对外部环境的反应速度，有利于智力发育。
父母经常带着婴儿游泳，使孩子的心肌发达，代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢，但非常有力，可以让孩子的身体承受更大的体力负荷。
此外，游泳可以增强儿童的寒冷和抗病能力。
在婴儿游泳的时候，必须要注意室温和水温，室内度要在28℃以上。
如果是3个月内出生的婴儿，水温必须控制在38℃左右。
新生儿体温调节能力差，水温过高，过低容易对儿童产生不良影响。
小宝宝的游泳的时间要控制在15分钟左右，不要让孩子游太长时间，以免导致宝宝疲劳过度。
2025-06-28
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