月子发汗配方有哪些如何科学坐月子

月子发汗配方有哪些 我们都知道，在天气炎热的时候身体会流汗，但是你知道吗？其实从中医的角度来说，流汗对于身体健康也是有着必要的帮助的，因为汗液里边含有很多有毒物质，把这些都排出去了，身体自然就变得更好了。

那么月子发汗配方在家配方都有哪些呢？下面一起来看看吧。

月子发汗配方有哪些一般出月子发汗大家都是采用喝中药或热汤，然后盖几床被子来发汗。

其实这种做法还是有点欠缺的，既不科学也不卫生，汗液还不好排出。

尤其是在夏季大家认为出汗量比较大就完事了，其实夏季细菌繁衍更为旺盛，不恰当的坐月子出汗其实没有意义反而还容易反作用。

另外有些采用的是喝黄酒的方法，由于黄酒含有酒精的成分，所以母乳里也会含有酒精对宝宝可能会引起过敏。

月子发汗都有哪些好处1、改善经年日积月累的头、颈、腰、腿等病症。

由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到治疗调理调理的目的。

2、促进黑色素的代谢和白细胞的吞噬能力，提升细胞的再生能力的保水能力、修复细胞再生、实现抗炎杀菌、消除皮肤中的有害物质的目的，从而保持皮肤的爽洁润滑，避免青春逗、痤疮、色斑等生成。

3、瘦身：排除体内多余的水液，加速新陈代谢，分解脂肪，从而达到减肥瘦身的目的。

发汗虽然有着很多的好处，但还是要依据自己的身体状况来决定，有的人觉得在坐月子的时候出的汗越多就是越好的，这种观点是错误的，如果身体在生孩子之前就比较虚弱的话，出汗出的太多了会很不好，了解月子发汗配方在家配方都有哪些以后要科学发汗。

*