宝宝睡觉不安稳，容易醒。这是怎么回事？我想很多妈妈都遇到过这样的情况，妈妈也很担心。不知道为什么。如果宝宝有什么病，会影响宝宝的健康成长。
婴儿睡觉不踏实容易醒来是怎么回事？? 1.如果发现宝宝容易醒来，首先要排除病理原因。
妈妈可以检查宝宝头后是否有脱发，睡觉时观察宝宝的出汗情况。如果发现宝宝出汗严重，家长要注意，宝宝可能缺钙。
通常枕秃有两种可能，一种是婴儿睡觉时枕头蹭掉头发，这种可能性较低。
第二，缺钙，宝宝6个月前生长旺盛，需要大量的钙。
父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。
如果有担心，父母可以带孩子去医院做相关检查。
总是盯着宝宝看宝宝刚出生时，可能是因为来到陌生的环境，没有什么安全感，表现得比较敏感。
这样宝宝就有了一定的感应能力。
假如在他似醒非醒时，他能感觉到周围其他人的目光。
如果有人看着，他可能会醒来。如果没有人注意，婴儿会继续睡觉。
很多初为人父母的人，总觉得宝宝怎么看也看不够，喜欢站在宝宝床头很久不离开。
另外，有些家长还会有各种各样的顾虑，常常晚上睡觉时不关灯。
如果宝宝晚上醒来哭，可以第一时间看到发生了什么。
这不利于婴儿建立正常的睡眠节律。
过多的关注会影响宝宝的睡眠质量。
抱得太多宝宝的哭声总是牵动着父母的心。
当宝哭着拒绝睡觉的时候，喜欢抱着宝宝哄他睡觉。
宝宝晚上醒来哭的时候，总是第一时间抱起宝宝，给他安慰。
渐渐地，婴儿会依赖被抱的感觉，养成不良习惯。
因此，建议在宝宝晚上醒来时，他们还是要迷迷糊糊，不要清醒。
请不要马上抱他，更不要逗他。你应该马上拍拍他，安抚他，想办法让他睡觉。
一般情况下，如果儿处于迷茫状态，他们会慢慢睡觉。
假如是习惯了抱着才能睡觉的宝宝，不妨试着用几天时间，狠下心来，给宝宝断抱。
对乳头的依恋如果是选择母乳喂养的婴儿，或者是人工喂养的婴儿，都会出现乳头依恋的情况。
母乳喂养的宝宝爱妈妈的乳头，人工喂养的宝宝爱奶嘴。
为什么会这样？这都归咎于宝宝小的时候，妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯。妈妈让宝宝经常用乳头睡觉。一旦晚上醒来，她觉得嘴里没有乳头，就会哭。严重的话，她必须含乳头才能重新入睡。
除了夜奶，另一个原因是，只要宝宝晚上醒来哭，很多多家长无论什么原因都会给宝宝喂奶。只要他们能阻止宝宝哭一会儿，久而久之，乳头会给宝宝带来安全感，宝宝离不开乳头，依恋乳头。
如果能切断宝宝的习惯是最好的，也可以考虑用安抚奶嘴。
5.睡眠环境太安静。很多家长会有一个错误的意识，就是觉得如果想让宝宝有好的睡眠质量，就要在相当安静的环境中睡觉。
所以宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈会关上宝宝的门，做事的时候会踮起脚尖，尽量保持零声音，甚至互相交流，打手势，传纸条。
久而久之，宝宝睡觉的时候就很敏感了。如果离开这个安静的环境，睡觉的时候一有噪音就醒了。
它是一种反作用，常常越小心，宝宝越容易被非常细微的声音惊醒。
因此，不要刻意安排婴儿在绝对安静的环境中睡觉。
六、缺乏安全感宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都会遇到不同的人，一切对宝宝来说都是陌生的，或多或少都会有恐惧。
缺乏安全感也是宝宝醒来的重要元凶之一。
因此，有时候，宝宝睡在妈妈身边才能入睡，不管父母多么踮着脚走出房间，警惕的宝宝还是会注意到，再哭一次。
对于这样的宝宝，妈妈要给他足够的安全感。
宝宝睡觉时，妈妈可以给一些爱抚，摸摸宝宝的头或者轻轻拍拍宝宝的胸部，让宝宝感觉稳定。
另外，父母可以让宝宝睡得更小，在婴儿床周围可以放一些靠垫，婴儿玩具等等。
让宝宝睡在固定的床上，使用固定的床上用品，让宝宝不会觉得陌生，会有安全感。
七、睡前过于兴奋宝宝睡眠不稳定的原因之一，也可能是在白天，父母让宝宝玩得太疯狂，或睡前玩得太多。
这样宝宝的大脑神经就一直处于兴奋状态。宝宝怎么才能睡得更好？还有就是让宝宝听到或者看到惊心动魄的故事和电视图片，会让宝宝难以入睡。俗话说每天都有思想和梦想，即使宝宝睡着了，这些惊心动魄的画面也会出现在梦里，让宝宝在梦里醒来。
家长应该在宝宝睡觉前做一些容易入睡的活动，讲童话，或者听一些柔和的音乐，而不是过度活动或听惊心动魄的故事。
受惊吓宝宝出生后，会有许多亲戚朋友来参观，而且都喜欢逗玩宝宝。
有时候会做一些惊的逗玩，比如先双手遮住脸，再对宝宝做鬼脸等等。
虽然出发点是让宝宝开心的笑，开心的玩，但是忽略了宝宝的神经系统还是比较脆弱的。如果宝宝惊吓，宝宝晚上会睡不好。
当程度较轻时，只要妈妈在宝宝醒来时及时抱起来轻声安慰，宝宝就不会哭，这种情况会持续1-2天。
但是，如果受惊情况严重，不管宝宝怎么安慰，宝宝还是会哭。这时候就要去医院检查，听从医生的指示，让宝宝吃一些安神的中药。
结论：宝宝不睡觉，睡不踏实，一定有原因，妈妈们在带宝宝的时候一定要仔细观察。
