冬季哄宝宝睡觉有什么需要注意的 冬季宝宝睡觉注意事项

1， 睡得太厚，晚上给孩子裹得太厚，不仅束缚了孩子的身体，还影响了孩子的血液循环和呼吸，从而极大地影响了孩子的睡眠。

而且孩子更容易干燥、闷热、出汗，无形中增加了踢被子的概率，反而会感冒。

因此，孩子晚上睡觉不必太厚，穿一套纯棉睡衣就可以了。

戴帽子穿袜子睡觉头是人体散热的地方，在卧室睡觉时，是不通风的，不用担心头会着凉。

儿童新陈代谢迅速，这样只会使儿童更闷热易出汗，无法安睡。

至于要不要穿袜子，其实可以视情况而定。

假如小孩晚上睡了很久小脚还是很冷，那么晚上穿一双舒适保暖的袜子也能更好的帮助他入睡。

但是对于盖被子脚不会冷的孩子来说，袜子是多余的。

3.开空调睡觉其实对于南方的一些家庭来说，如果冬天没有暖气，可以适度开空调调节室内温度。

但是不要开得太高，一般20摄氏度的室温就可以了。

睡前开空调调节温度后，等孩子睡着了再关掉。

冬天气候本身就比较干燥，温度过高会让孩子口鼻干燥甚至出血上火，所以要把握好空调的温度。

对于一些没有暖气的南方家庭来说，孩子冬天睡觉已经成为一个大问题。如果担心家里温度太低，孩子会长时间关门窗，导致细菌在这样的空间生长。

并且长时间不通风换气，室内空气就会变得浑浊，儿童在呼吸这样大量的浑浊气体后，很容易对身体健康产生潜移默化的影响。

其他家庭喜欢给孩子用电热毯，但是对于婴幼儿来说，身体比较嫩。电热毯温度过高会导致体内水分蒸发，导致孩子脱水。

如果天气太冷，你可以在睡觉前给你的孩子一个温暖的床，然后在睡觉前立即关闭，这样你就可以更好地保护你的健康。!结论：冬天给宝宝穿衣服的方式很重要，适当的方式给宝宝带来更多的好处，对宝宝的成长是巨大的。

但愿宝妈们用心学习。