妊娠纹要从孕期开始预防 妊娠纹别等到产后治疗

关注孕产妇生理和心理健康，

别忽视预防妊娠纹。

妊娠纹是一种永久性的皮肤变化，是妊娠过程中由于皮肤真皮层弹力纤维断裂而形成的，是膨胀纹的一种，表现为胸部、腹部、臀部和大腿的萎缩性条索状皮肤改变。早期妊娠纹表现为暗红色或紫红色的条纹，然后色素脱失、萎缩，最后稳定后呈现出一种白色或银色的皮肤损害。

妊娠纹发生的的确切原因尚不明确，但被认为与压力对组织或皮肤的拉伸和激素作用的影响有关。两个常见的危险因素是妊娠期体重增加较高和婴儿出生体重较高，其他危险因素包括家族史、个人史等。

有研究数据表明，60%-70%的中国孕妇都会在孕期遭遇妊娠纹。妊娠纹虽然不是健康问题，但对女性的生理和心理会造成不同程度上的影响。另外，妊娠纹不能完全去除，因此想要有效避免妊娠纹，预防是关键。

妊娠纹的预防，从孕12-16周开始

大量研究显示，怀孕期间的妇女即可开始预防或治疗妊娠纹。在一项涉及753名孕妇的大型调查中，大多数受访者（78.2%，n=589）表示她们使用一种产品来预防或减少当前怀孕期间妊娠纹的发展，超过三分之一（36.5%，n=210）使用了两种或更多种产品。

关于预防妊娠纹时机的参考，目前没有统一定论。一项来自于爱尔兰的研究，为孕12-16 周的女性进行了妊娠纹的预防干预，评估了提前预防对减轻妊娠纹严重程度的有效性，提倡预防妊娠纹时机越早越好。

追其原因，首先考虑孕早期体内雌激素增加，会抑制皮肤真皮层中的弹力纤维生长，降低皮肤弹性，给妊娠纹的产生创造了条件；其次随着孕中、晚期胎儿的快速生长，当皮肤的扩张能力达到一定限度，特别是孕晚期，胎儿生长速度快，孕妈妈肚子越来越大，妊娠纹就不可避免的出现了，并不是预防妊娠纹的良好时机。

所以，如果在孕期激素水平产生变化或者胎儿快速生长之时，就对妊娠纹进行干预，不仅可以减少妊娠纹产生的几率，而且能将妊娠纹的影响程度大大降低。

提前预防妊娠纹的真实数据良好

一项关于预防妊娠纹的高质量证据研究，评估了有效局部制剂对于预防妊娠纹的影响。该研究纳入了800名女性，结果发现，与接受安慰剂或不接受治疗的女性相比，接受局部制剂的女性妊娠纹发展降低了26%。

我国一项研究也证实了这一点，研究从2013年3月到2014年3月选取孕妇152例初产妇，以数字法随机分为观察组（76例）和对照组（76例），观察组每日2-3次给予一定干预，结果发现观察组妊娠纹严重程度均显著低于对照组，差异均有统计学意义