父母抓住"时机"保障儿童身心健康发育 学龄前儿童保健的三要素

学龄前儿童的求知欲比较强，而且活动强度也开始增大，体质也会随之壮大。父母应该如何根据这个时期儿童的特点，保障儿童身心健康发育呢?

1、体格锻炼

学龄前期小儿一般进入了幼儿园，也可能散居。要加强体格锻炼，以增强小儿体质。要有室内外活动场所，幼儿园要添置活动设备，如摇船、摇马、滑梯、跷跷板、转椅，以及各种电子活动设备，作操用的地毯、垫子，有条件的还有戏水池、小型游泳池、运动场等。安排适合该年龄特点的锻炼项目，如跳绳、跳舞、踢毽子、做保健操，以及小型竞赛项目。各种活动和锻炼方法轮换安排。要保证天天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。

2、早期教育

学龄前期儿童好学好问，家长与保育人员应因势利导，耐心地回答孩子的提问，尽可能给予解答。要按照小儿的智能发育特点，安排适合的教育方法与内容。幼儿园有规范的学前教育，包括课堂教学和在游戏中学;家庭中也可通过讲故事、看学前电视节目、接触四周的人和物、到植物园动物园游览等多种多样的形式使孩子增长知识。不能强迫孩子过早地接受正规的文化学习，违反早期教育的规律，犯拔苗助长的错误。

3、疾病预防

这一时期的儿童发病率下降，要利用孩子体质增强的时机，尽可能根治某些疾病。防病的根本措施在于加强锻炼，增强体质，也要调摄寒温、调节饮食、避免意外、讲究卫生。对幼儿期患病未愈的孩子要抓紧调治，如对反复呼吸道感染儿童辨证调补，改善体质，减少发病;哮喘缓解期扶正培本，控制发作;厌食患儿调节饮食，调脾助运，增进食欲;疳证患儿食疗、药治兼施，健脾开胃，促进生长发育等等。