据剑桥大学临床医学院学者3月24日报道，一项新研究表明，如果学龄前儿童的母亲积极参加运动，这些儿童也会更活跃。
研究人员认为，母亲可以通过三种方式影响孩子的体育活动，即为孩子树立热爱体育的榜样，帮助孩子养成热爱体育的好习惯（比如带他们去公园），与孩子互动和玩耍。
研究人员选择了554名4岁儿童及其母亲，在7天内跟踪记录他们的活动量。分析结果表明，母亲锻炼得越多，孩子们就越喜欢锻炼。具体来说，每次母亲从事一分钟的高强度体育锻炼，她孩子的活动量就会比其他孩子增加10%。但父亲的锻炼对孩子的影响并不像母亲那么明显。
发表在《儿科学期刊》上的这项研究表明，母亲对孩子的影响至关重要，不少孩子今后的生活习惯，都与母亲的影响密不可分。这也同时表明，母亲养成良好的生活习惯不仅有利于自己的身体健康，也会为孩子拥有良好的身体打下坚实基础。这也证明了，母亲才是孩子真正的老师。
2022-03-11
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