孕晚期不想羊水早破哪些事不能做 孕晚期4件事孕妈尽量不要做

怀孕期间，胎儿的生长生活在羊水中。有了羊水的保护，胎儿可以更好地在子宫内自由活动，避免外界挤压，因为一些外力碰撞可以很好地保护胎儿。在妊娠晚期，是分娩前一两周，孕妇下半身分泌物增多。很多新手妈妈不知道羊水早破是怎么回事。他们经常认为自己尿湿了内衣，不知道是羊水早破。因此，在妊娠晚期，如果不想羊水早破，孕妇应尽量不要做四件事。

1.不要长时间久坐

现在有些人认为怀孕晚期应该呆在家里，不适合出去，事实上，不是，在怀孕晚期，适当的锻炼，比如晚饭后出去散步，有利于婴儿的发育和成长，有些孕妇在怀孕期间变得懒惰，几乎不怎么出去，即使晚饭后散步也懒得去，感觉胖胖，但坐很长时间，尤其是坐在车里，这对怀孕晚期的孕妇来说是一种折磨，首先，车里的人更多，车里的空间很小，空气质量也很差，这很容易使孕妇的身体发生事故，很长一段时间可能会导致流产，所以，孕妇在怀孕晚期仍然不太懒，最好不要坐很长时间，偶尔起床和其他活动有助于胎儿的发育。

生气，发脾气

大多数孕妇怀孕后，脾气稍大，加上妊娠晚期，母亲的身体变得越来越重，行动不太方便，所以此时必须照顾孕妇，最好不要让孕妇因为一些琐碎的事情发脾气，注意照顾他的情绪，因为在怀孕期间，如果孕妇经常生闷气，会对胎儿的腹部产生一定的影响，此时，她的宝宝受到强烈刺激，很可能出现羊水早期破裂甚至早产，所以孕妇必须注意及时调整情绪，让自己随时保持乐观的态度。

3.夫妻生活

不用说，因为许多怀孕的夫妇都知道，他们不能在怀孕的前三个月和后三个月生活，尤其是在怀孕的第三个月。一方面，孕妇的肚子已经很大了。如果他的丈夫和妻子住在一起，他们很可能会压迫孕妇的肚子。另一方面，如果夫妻生活在怀孕的第三个三个月，很容易刺激孕妇的子宫，导致子宫收缩，然后导致羊水早期破裂，严重的情况下可能导致婴儿早产。

4.太紧张，压力太大

有些孕妇离预产期越近，就越紧张，对分娩充满了各种担忧和恐惧，有时朋友会说一些痛苦的经历，所以，一些孕妇会在这种压力下失眠，孕妇在怀孕后期睡眠不好，如果加上这样的压力，长期，可能会影响胎儿，但胎儿可能不适应过度躁动，会出现羊水早破。

因此，孕妇应调整情绪，多了解分娩知识，保持放松愉快的心态。事实上，在这个时候，孕妇可以和家人出去散步，放松一下。