六个月宝宝辅食一天吃几次 六个月宝宝辅食添加指南

对于经常吃母乳的宝宝来说刚开始是不愿意吃辅食，宝宝六个月以后必须要添加辅食，这样才能保证宝宝生长的需要，对于宝宝辅食的添加也是有要求的，每隔4个小时吃一次。

六个月宝宝辅食一天吃几次　　6个月的宝宝主食仍然是母乳，而配方奶喂养的孩子的主食则仍然是奶粉。

6个月宝宝的餐次及用量：(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次，每次120-220克。

本月的宝宝可以吃一些泥糊状食物菜泥果泥蛋黄泥鱼泥米糊，因此可以根据这个来给宝宝添加辅食：　　早晨　　6点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升上午9点半蛋黄泥(一个蛋黄新鲜果汁)。

11点：果泥(新鲜的香蕉或者苹果20克左右)。

下午　　1点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升。

3点半：果汁或蔬菜汁100毫升5点营养米粉(奶粉和米粉一块制成糊状)。

晚上　　8点：母乳10-20分钟或配方奶粉220毫升。

12点：母乳10-15分钟或配方奶粉150毫升。

每顿的量可以根据宝宝自己平时吃的量来定，上面给出的量只是一参考，因为每个宝宝的饭量不一样因人而异，所以不要教条，蛋黄泥可以换成鱼泥，米粉可以换成自己做的烂粥或者挂面加一些青菜来调整。

蛋黄泥可以用果汁来配因为蛋黄含铁高和新鲜果汁中的维生素C有利于铁的吸收。

以上仅做参考，做父母的随时可以灵活调整，变着花样吃相信宝宝一定会很高兴得。