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新生儿夜间哭啼不睡觉怎么办?宝宝夜间哭啼不睡觉怎么办

发布时间: 2022-05-24 09:33

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生孩子不容易,养孩子更是不容易。很多新生宝宝总是喜欢在半夜啼哭,这让妈妈们很是烦恼。新生儿夜间哭啼不睡觉怎么办?家长该如何应对宝宝入睡难的问题呢?下面就为父母朋友们介绍五个催眠小窍门。

妙招1:

要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡得香甜。

另外,宝宝午睡的时间不宜过长,一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动,但不可玩得太过兴奋。新生儿夜间哭啼不睡觉怎么办?宝宝夜间哭啼不睡觉怎么办临睡前,给宝宝洗一个舒服的温水澡,对睡眠有所助益。

妙招2:

为舒缓宝宝的情绪,还可以尝试在房问里播放一些轻柔音乐,或在床上轻拥宝宝,同他一起唱歇、讲故事,让他慢慢进入睡眠状态。

妙招3:

当百般相哄,宝宝依然不肯入睡时,家长千万不要太过急躁,言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床,家长可以用图片、故事书或玩具等吸引他留在床上。如果宝宝执意下床,也应尽量使他待在自己的房间里玩,再轻声细语哄他上床。

妙招4:

如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安,夜寐不宁,可用象牙丝10克,白芍6克,石决明15克,麦芽15克,蜜枣3枚,瘦肉100克同放人锅内,再加适量清水煲一个中小时,煎成一碗,分两次给他喝。

当宝宝因长了痱子而有碍睡眠时,可在洗浴后适当用些痱子粉,令宝宝感觉消爽舒适,减轻刺痒。新生儿夜间哭啼不睡觉怎么办?宝宝夜间哭啼不睡觉怎么办但要注意,宝宝出汗后应及时清洗,以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺。

妙招5:

经过努力,当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时,仍不能掉以轻心,要继续巩固成果。每天要让宝宝按时作息,定时上床,不要随意破坏这一规律;睡前不要看电视,不讲过于刺激的故事,不可玩得过于兴奋;注意室内空气流通;床不要太软,被褥不要过厚,不要强迫限定宝宝的睡姿。

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发布于 2022-05-16

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