母乳喂养的十大优点 母乳喂养是不是很耗母亲气血？

　　母乳喂养的十大优点

为了保持良好的身材，防止乳房下垂，许多新妈妈放弃了母乳喂养。随着科学育儿理念的普及，越来越多的母亲开始放弃旧观念，母乳喂养再次流行起来。下面具体来看母乳喂养的十大优点。

母乳喂养的优点1、 母乳是婴儿最好的营养来源。母乳喂养，尤其是刚下奶的初乳，对于新生儿来说营养丰富，是任何乳制品都无法替代的。

母乳喂养的优点2、 母乳有利于消化系统的发育。母乳是为婴儿定制的食物。营养均衡，有利于吸收。母乳喂养比配方奶粉更容易吸收，避免便秘等问题。

母乳喂养的优点3、 有利于产后恢复。母乳喂养时，婴儿吮吸乳房会刺激子宫收缩，有利于恶露排出和子宫恢复。同时，母乳喂养也有利于产后身体恢复。

母乳喂养的优点4、 母乳喂养有助于提高婴儿的抵抗力。母乳，尤其是初乳，是婴儿出生后的第一种疫苗。它对提高婴儿的抵抗力和免疫力有不可替代的作用。提高免疫力是其他乳制品所不具备的，母乳是独一无二的。

母乳喂养的优点5、 母乳喂养是经济的。母乳喂养确实比配方奶粉方便。首先，不要考虑什么时候给宝宝换奶粉。出门不用担心不带奶粉和奶瓶，导致喂奶失败。关键是母乳的成本很低。

母乳喂养的优点6、 母乳是最安全的食物。一系列有毒奶粉事件使我们对国内奶粉和外国奶粉失去了信心。母乳确实是婴儿食品中最安全、无污染、无添加剂的天然食品。

母乳喂养的优点7、 母乳喂养增加了亲子关系。母乳喂养时，母亲与婴儿密切接触，抚养婴儿，会增加亲子关系。婴儿在哺乳期也会感到安全和舒适。

母乳喂养的优点8、 母乳喂养降低了婴儿过敏的可能性。母乳含有天然抗体，母乳喂养的婴儿很少对食物或花粉过敏。

母乳喂养的优点9、 降低乳腺炎和乳腺癌的可能性。研究表明，产后乳腺炎和乳腺癌的可能性大大降低。

母乳喂养的优点10、 提高婴儿的智力和视力。母乳中的脂肪酸能极大地促进婴儿的认知能力和视力发育。

　　母乳喂养是不是很耗母亲气血?

不会。

母乳喂养通常不会使母亲气血不足。在哺乳期，生产后身体相对较弱，加上生产过程中的出血和后续营养状况不良，很容易导致气血不足。哺乳期气血不足，牛奶可能受到很大影响，如牛奶少或不足，此时需要吃更多的食物来补充气血，如红枣黑鸡汤、瘦肉、动物肝、真菌等，也可以口服阿胶浆来补充气血。