婴儿睡觉怎么判断冷或者是热？

在婴儿不大的情况下，没有自己的工作能力，无论是在饮食搭配上，还是在衣服的帮助下让父母理解，在这种情况下是不可或缺的父母注意观察。另外，还要上勤观察宝宝睡觉的事情。下面详细介绍一下如何知道宝宝睡得热冷？

如何知道宝宝是冷是热的简单小方法

用手摸后颈

宝宝热不热，不要看手脚，摸摸后颈部的温度，就能认出来。如果湿热或者有点汗，都可以。说明宝宝不热不冷。

2、测量体温

如果只摸后颈，，父母仍然感到不稳定，可以选择及时显示信息温度的家庭安装温度表，培养每天测量婴儿体温的习惯，并做好记录。根据最近的室内温度、夜间厚度（室外睡袋厚度）和婴儿的睡眠质量，进行适当的调整，选择婴儿最舒适的温度，并在许多方面进行改善。例如，拆除和更换床垫或降低室内温度。

3.观察婴儿的情况

睡觉时，观察宝宝河后的情况。如果宝宝睡前出汗，主要表现为焦虑，可能是衣服和裤子穿多了，可以适度降低；相反，如果宝宝蜷起来握紧拳头，主要表现为寒冷，需要提高被子或调节室内温度。

以上方法科学合理，根据温度表数据信息计算更准确，但也消除了婴儿病、感冒发烧等各种因素，也会导致体温升高，此时需要区分，立即去医院门诊。

婴儿睡觉时出汗的原因是什么？

如果婴儿经常出汗或入睡后30分钟开始出汗，也可能是由于消化不良或钙缺乏。婴儿的胃不如成年人好，如果晚上吃饭，纵容他随意吃，很容易出现消化不良、消化不良等疾病，也会导致儿童睡眠不稳定，踢床垫。

而钙的缺失的状况则需要进一步查验，并并不一定的流汗全是钙的缺失，不可以乱补。